Rezensionen zum Hörbuch «Шах и мат, ОКР», 1 Bewertung

В книге представлен опыт преодоления расстройства и принятия себя, человеком, прошедшим длительный курас терапии. Подсвечены некоторые факты, о которых не подразумевает тот, кто не знаком с ОКР лично.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Энди Дюфрейн
et al.
Audio
4,4
8 bewertungen
1
bewertung
3
zitate
€0,53
Altersbeschränkung:
18+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
26 Juli 2023
Dauer:
2 Std. 22 Min. 28 Sek.
ISBN:
9785449393982
Vorleser:
Rechteinhaber:
Издательские решения
Download-Format:

Mit diesem Buch hören Leute

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон u.a.
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен u.a.
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
Страхи. Тревоги. ФобииАртем Иванович Федоров
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работаетНикита Батурин
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай Стяжин
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд u.a.
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По законам стаи. Записки лидераЮрий Мотлохов
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус u.a.
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к уверенности в себеИлья Качай
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношенийДжереми В. Петтит u.a.
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок

Andere Bücher des Autors

Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн u.a.
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 76 оценок
Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн u.a.
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок