Hörbücher ähnlich wie "Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением", Алекс Корб

Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманGelesen von Людмила Пахмутова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 104 оценок
€4,87
Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматикиЛиза Удилова u.a.Gelesen von Георгий Арсеньев
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€4,65
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт u.a.Gelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
€8,31
О проблемах созависимостиИеромонах Прокопий (Пащенко)Gelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
€4,87
ЗависимостьИеромонах Прокопий (Пащенко)Gelesen von Владимир Голицын
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,87
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари КомельковаGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
€1,43
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Ольга Рожкова (Пойманова) und anderenÜbersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
€14,41
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Александра Дёмина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
€8,31
Излечить нельзя игнорироватьНелли ДавыдоваGelesen von Светлана Давыдова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 29 оценок
€12,42
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсGelesen von Михаил МурзаковÜbersetzung von М. Д. Булычева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
€8,31
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаGelesen von Наталья ТерешковаÜbersetzung von Елена Сибуль und anderen
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
€5,53
Терапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собойИлья АхмедовGelesen von Максим Киреев
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€6,09
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг u.a.Gelesen von Наташа РомановаÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
€6,64
Тревожность и неврозы. Как от них избавитьсяИосиф ГольманGelesen von Вадим Ерофеев
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
€5,53
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус u.a.Gelesen von Дмитрий СталешниковÜbersetzung von Екатерина Бормотова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 17 оценок
€6,09
Как использовать возможности мозга. Знания, которые не займут много места
Коллектив авторов
Gelesen von Сергей Уделов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
€2,66
Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радостьРэйчел Мэйси СтэффордGelesen von Ольга СедоваÜbersetzung von Саша Кучина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
€4,26
Не торопитесь посылать резюмеДжеффри Дж. ФоксGelesen von Виктор Попов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 18 оценок
€5,53
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Александра ДёминаÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
€5,53
Бесит! Как быстро справиться с гневомАарон КарминGelesen von Игорь ЛомакинÜbersetzung von Анна Тимофеева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
€5,53
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд u.a.Gelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Алексей Архипов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€7,97
Трудные люди. Как с ними общаться?Дмитрий КовпакGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
€2,33
Чувство вины
Иван Николаевич Игнатов u.a.
Gelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€1,11
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженGelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Ленара Бордина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
€6,09