Hörbücher ähnlich wie "Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением", Алекс Корб

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Александра ДёминаÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
€5,30
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд u.a.Gelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Алексей Архипов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€7,63
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 днейДжон СмитGelesen von Игорь Швецов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
€3,17
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон u.a.Gelesen von Дмитрий Сталешников und anderen
Übersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
€20,37
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Александра Дёмина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
€7,95
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгораниемМитху СторониGelesen von Алена КорнееваÜbersetzung von Юлия Змеева und anderen
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 93 оценок
€6,36
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон u.a.Gelesen von Ольга Рожкова (Пойманова)Übersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€8,16
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить умЭми ДжонсонGelesen von Надежда ВинокуроваÜbersetzung von Александра Усачева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 32 оценок
€5,83
Управляй своей жизнью. Как перестать быть жертвой обстоятельствАндрей МиллиардовGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
€1,58
Саммари книги «Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал»
Коллектив авторов
Gelesen von Михаил Нордшир
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
€1,58
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитGelesen von Василий МичковÜbersetzung von Анастасия Слепак
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 123 оценок
€18,04
Саммари книги «С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе»Gelesen von Александра Долганова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 24 оценок
€1,90
Медитация вне медитации. Божественная Песнь ЛюбвиМата СуриGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€5,20
Все о любви. Как научиться любить и говорить с сердцем напрямуюбелл хуксGelesen von Ирина БулековаÜbersetzung von Ольга Захватова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 2,8 на основе 5 оценок
€5,83
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опоруЮлия МурашоваGelesen von Юлия Мурашова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
€1,53
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовВадим Зеланд u.a.Gelesen von Михаил Черняк und anderen
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€9,76
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в деньДженни Мари БаттистинGelesen von Юлия Яблонская
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 11 оценок
€5,83
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтGelesen von Виктор БабковÜbersetzung von Владимир Черепанов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 139 оценок
€7,42
Ты рождена для мечты. Используй внутреннюю силу и получай от жизни всё, что захочешьМайте ИссаGelesen von Дарья ЛитвиноваÜbersetzung von Анна Багдасарова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
€5,83
Как завершить нездоровые отношения. Страх расстатьсяАртем Иванович ФедоровGelesen von Алексей Грод
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
€1,05
Границы личности в отношениях и коммуникацииСветлана КрючковаGelesen von VENERSKAYA ELENA
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 31 оценок
€2,11
Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливымИрина ДайнекоGelesen von Виктор Бабков und anderen
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 31 оценок
€5,30
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силуФабрис МидалGelesen von Александр СлуцкийÜbersetzung von Елизавета Самойлова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
€6,47
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус u.a.Gelesen von Дмитрий СталешниковÜbersetzung von Екатерина Бормотова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
€5,83