#21 - Social detox: 3 месяца и полгода без Инстаграм, выгорание, тревога и поступление в США

Подкаст HSEMEDIA: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C-how-to/id1562328414?i=1000524385881

-----

Instagram: https://www.instagram.com/akvitinka/

Youtube: https://youtu.be/wkczs9RY4OI

Поддержать проект:  https://anchor.fm/createeverywhere

Девочки:

Соня https://www.instagram.com/son.mils/?hl=ru

Аня https://www.instagram.com/avanesowa/?hl=ru 

Таймкоды:

1:15 - кто Аня?

1:45 - история Сони и ее детокса от соц.сетей

3:55 - путешествие в Питер без родителей: почему девочки возобновили блоги?

5:40- планы на год в блоггинге

7:20 - «у меня всегда блог ассоциировался с проблемами»

8:30 - «стыдно за то, что не выкладываешь сторис 5 часов» и другие проблемы

10:20 - блоггинг в подростковом возрасте - зачем?

11:10 - записываемся на мастермайнд «блог на пенсии»

14:10 - Аня о ее планах

15:30 - девочки смогли почувствовать себя «типичными подростками», когда не вели блог?

17:50 - про тревогу во время детокса

18:40 - отдельная история про любовь Сони и ее подписчиков

20:24 - про медийность

21:32 - с каким посылом мы начинали вести блоги?

22:00-25:00 обсуждаем астрологию

23:30 - Аня объясняет ее виденье астрологии

25:00 - можно ли не вести блог, будучи экспертом?

30:45 - практические советы от Ани и Сони для экспертов

34:05 - как блог может помочь при поступлении в Америку?

36:20 - про феминизм и выбор профессии Ани

39:00 - советы людям, которые находятся на грани выгорания

40:15 - что делать, если тебе 16, а у тебя нет ни миллиона подписчиков, ни рублей, и мир ты еще не спас?