Изометрическая гимнастика

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Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от болиИгорь Борщенко
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Автономная функциональная гимнастика. Модуль 5С. Ю. Махов
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Метод статодинамики. Модуль 10С. Ю. Махов
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Метод волевого напряжения. Модуль 6С. Ю. Махов
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Методика совершенствования функциональных возможностей. Модуль 3С. Ю. Махов
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Функциональная подготовка. Модуль 4С. Ю. Махов
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Метод изометрических упражнений. Модуль 9С. Ю. Махов
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Метод силового противодействия мышц. Модуль 7С. Ю. Махов
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Физическая подготовка. Модуль 9С. Ю. Махов
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Физиология функциональной подготовки. Модуль 1С. Ю. Махов
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Физиологические изменения в организме под влиянием мышечной деятельности. Модуль 2С. Ю. Махов
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Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!Игорь Борщенко
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Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизниИгорь Борщенко
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Гимнастика «Дряхлению – нет!»Ильдар Назимович Гильфанов
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Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»Игорь Борщенко
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Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрастеИгорь Борщенко
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Болит шея – что делатьИгорь Борщенко
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Болят руки – что делатьИгорь Борщенко
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5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стулаИгорь Борщенко
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Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. Получи заряд бодрости, не вставая с постелиИгорь Борщенко
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Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастикиИгорь Борщенко
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Суставы без боли. Курс изометрической гимнастикиИгорь Борщенко
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Как избавиться от боли в суставах ногИгорь Борщенко
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Как избавиться от боли в суставах рукИгорь Борщенко
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