Serie «Ты то, что ты ешь»

Очень своевременная и востребованная книга. Эпигенетика лежит в основе человеческого здоровья. Поэтому это книга о человеческой еде. К сожалению, маркетинговые уловки привели к тому, что под видом еды нам подсовывают токсины, от которых далее предлагают избавиться с помощью других токсинов. Это замкнутый круг, дорога в никуда. Книга о мышлении, которая помогает выбирать человеческую, полезную и полноценную еду.

Книга очень понравилась. Автор грамотно и аргументированно излагает свою точку зрения. Это важная и полезная информация для каждого, кто заботится о своём здоровье и качестве жизни.