Serie «Мир йоги»

Autoren:Андрей ЛипеньТатьяна Громаковская
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Йога для позвоночника и суставовАндрей ЛипеньGelesen von Александра Резник
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Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый деньАндрей ЛипеньGelesen von Александра Резник
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Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»Татьяна ГромаковскаяGelesen von Лунина Елена
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Йога для позвоночника и суставовАндрей Липень
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Целительные мудрыТатьяна Громаковская
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Детская оздоровительная йогаАндрей Липень
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Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»Татьяна Громаковская
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Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый деньАндрей Липень
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Простая йога. Лучшие асаныАндрей Липень
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Интересные, содержательные книги. Йога – это целая система не только физических упражнений, но и духовных практик. Если есть возможность, нужно осваивать данное направление. Так же очень важно правильное питание (вегетарианство), отказ от вредных привычек. Только начинаю изучать данную систему, к большому сожалению (38 лет).

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