Serie «Mindfulness / Осознанность»

В современном мире чересчур много опустошенных и потерянных людей, не понимающих банальных вещей, с которыми ежедневно приходится справляться. Эта потрясающая серия книг как раз о том, как научиться контролировать свой ум и сердце одновременно. Направлять энергию в нужное русло и подходить ко всему осознанно. Спасибо!

Только начала знакомство с этой серией, обязательно продолжу. Это очень полезные и практичные знания. Ну почему нас этому не учат не в школах…?