Serie «Элементы ГОРМОНии»
Серия «Элементы ГОРМОНии» – твой универсальный ключ к здоровью, красоте и гармонии, где дирижирует самый главный оркестр – твой организм.
Мир, в котором от слаженной работы гормонов и кишечника зависят не только вес и кожа, но и счастье, энергия и вся твоя жизнь. Серия книг Натальи Зубаревой, врача в шестом поколении и самого популярного доктора соцсетей, – это научно-популярная эпопея, раскрывающая тайны человеческого тела. Героини – современные женщины, а главные конфликты – это борьба с бессонницей, лишним весом, гормональным дисбалансом и поиск путей к абсолютному здоровью, где каждая страница наполнена бесценными советами, откровенными историями и проверенными рекомендациями. Эта серия выделяется благодаря уникальным, нигде ранее не публиковавшимся знаниям от практикующего эксперта, которые совершат революцию в вашей голове. Если вы стремитесь понять свое тело, планируете беременность, хотите нормализовать цикл, укрепить иммунитет или просто обрести идеальную кожу и ясное мышление, то «Элементы ГОРМОНии» станут вашей настольной библиотекой. Погрузитесь в мир, где кишечник – всему голова, а гормоны танцуют вальс, – и начните свой путь к преображению изнутри!
Bewertungen, 2 Bewertungen2
Прочитала книгу, не отрываясь. Автор написала о сложнейших процессах в человеческом организме простым и ясным языком. Люди, не имеющие медицинского образования, могут уяснить для себя принципы взаимодействия гормонов, и даже, возможно, постараются последовать советам врача для восстановления гормонального баланса. Очень важно, что автор подробно пишет о вреде для здоровья от популярных диет, объясняет механизм быстрого набора веса после окончания всех этих низкоуглеродных и белковых диет. Рекомендации по системам питания для разных видов нарушения гормонального баланса пригодятся большинству читателей! Итак, мое мнение: книга будет полезна практически всем, независимо от пола и возраста. Спасибо автору!
Некоторое время назад купила эту книгу в электронном виде, прочла на одном дыхании! Теперь хочу прослушать – более внимательно. Каждой женщине рекомендую иметь эту книгу!





