Serie «Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах»

4,5
103 bewertungen
4
bücher

Для нашего мозга нет плохих или хороших чувств и состояний. Они – реакции на внешние обстоятельства, и в наших силах научиться с ними работать для сохранения психического здоровья. В серии коротких подкастов психологи Татьяна и Марк Фишер расскажут, как научиться проживать эмоции, почему так важно принимать собственную агрессию, как оказать самопомощь в состоянии тревоги и справляться со стрессом.

Kostenloses Buch beim Kauf einer Serie.
4 Hörbücher
€9,40
Format
Sprache
Hohe Note
Nicht ausgewählt
Bücher mit 4 und 5 Sternen bewertet
1
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
€2,71
3
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 43 оценок
€2,71
4
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
€3,25
Einloggen, um eine Bewertung zu hinterlassen