Как управлять своими желаниями

Как много девушек думают, что они никак не могут заниматься своими ХОЧУ, потому что у них слишком много надо. Времени и сил на всякие отвлечения и глупости, типа, нет.

Но это большая ошибка! Ведь выполняя только дела категории НАДО вы не наполняетесь энергией, а истощаетесь. У вас внутри неприятное чувство, что вы живете не своей жизнью, и жить, как вы хотите, некогда. И эмоции: злость на жизнь, окружающих, раздражение, жалость к себе. Вы усталы и депрессивны. И это замкнутый круг.

Смотрите: если вы прямо посреди этого всего разгула НАДО вдруг начнете выделять время на ХОЧУ, несмотря на то, что этого времени вроде бы нет, и несмотря на ваш страх, что и так все плохо, а если вы расслабитесь и отвлечетесь от основных дел сейчас, то станет еще хуже, все начнет вставать на свои места.

Как это работает: жизнь из НАДО — не ваша. Не вы ее сознательно выбирали, вам не нравятся многие ее элементы, и вы хотели бы жить по-другому. Вы когда-то пошли на компромисс, и все стало складываться не в вашу пользу. А изменить что-то боитесь. Чтобы жить по-другому, нужно понять, как это, что это для вас, а именно — понять, чего вы хотите. И начать себе это давать, разрешать себе. Если вы потихоньку начинаете настраивать разные элементы жизни так, как вам нравится, жизнь начинает вас радовать больше, у вас прибавляется энергия и уверенность в себе, и вы все больше находите времени и сил на создание новой жизни.

Резюме: прямо вот сейчас отложите работу или уборку и запишитесь на курсы, которые давно хотели, или идите гулять. Вам можно! Накапливайте силы и ресурсы на кардинальные изменения в жизни. Не ждите момента: если ваша жизнь сплошное НАДО, то само по себе лучше не станет. Чтобы вам стало еще понятнее — я записала подкаст на эту тему.