Диджитал-детокс: как отдохнуть от гаджетов

Однако, осталось чувство незавершённости… малова-то инструментов для решения поставленной задачи «отдыха от техники без стресса», что ли, представлено… Ну, хотя бы предложили бы «влезть в статистику своего телефона» или приложение специальное установить, чтобы убедиться, что и меня это касается. Таким образом, диджитал-детокс надо в ежедневные задачи включить. Хотя, возможно, это будет противоречить задачам сервиса Weeek. Парадокс?

Хорошая попытка осветить проблему гаджетозависимости. Убедительно изложена исследовательская подборка. И деформации мизинца, пожалуй, стоит опасаться. Согласна с автором выпуска в том что диджитал-детокс необходим и способствует росту личной эффективности и продуктивности, спасая и сохраняя свой психический ресурс для более грамотного использования своей энергии в решении актуальных проблем.