Основной контент книги P8: В детстве все пихал как не в себя, почему сейчас я развалился
Podcast

Episodendauer 45 Min.

2021 Jahr

0+

P8: В детстве все пихал как не в себя, почему сейчас я развалился

Über den Podcast

Добро пожаловать в 2021! Это первый выпуск в этом году, но начинать новый сезон мы не стали: механика подкаста не поменялась. Этот год я хочу посвятить себе больше, чем прошлый: образование, ворк-лайф, здоровье, спорт. Именно поэтому мы решили начать с питания — это же источник нашей энергии. Как правильно «топить печку» и с чего начинается подготовка «дров» рассказывает Аалия Маджд.

Как питаться правильно и с чего начинать? Почему сейчас так много разных специалистов и к какому идти? Эко, био, органик, глютен-фри и безлактозное: что сейчас происходит с продуктами и чему нам верить? Почему мы забыли про чувство голода и как понять, что улучшения от питания уже есть?

Об этом и многом другом в нашем восьмом выпуске.

Ссылки на всё, о чем говорим:

На сайте | Telegram

Работали:

Владимир Сон — автор и ведущий Георгий Сон — продакшн
Letzte Aktualisierung:
2 Juni 2021
Was ist ein Podcast?

Genres und Tags

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
02 Juni 2021
Schreibdatum:
28 Januar 2021
Dauer:
45 Min. 47 Sek.
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
1x