Основной контент книги Как избавиться от перееданий и недоеданий?
Как избавиться от перееданий и недоеданий?
Podcast

Episodendauer 26 Min.

2021 Jahr

0+

Как избавиться от перееданий и недоеданий?

Über den Podcast

Всем приветик! Вот и очередной выпуск. Ура! Сегодня поговорим о компульсивных перееданиях: почему появляются и как их убирать. Обсудим переедания просто и недоедания.   Тайм-коды: 00:15 - Странный приступ переедания; 02:20 - Что такое КП? 04:42 - Как выходить из недоеданий; 09:02 - Как разрешить себе есть; 11:16 - Про переедания. Страшный голод; 13:43 - Новые пищевые привычки; 19:13 - Пищевой дневник; 24:14 - Про наш чатик и канал; 25:10 - Где нас можно послушать. Наш канал с чатиков в Телеграмм https://t.me/krasnayanitochka

Letzte Aktualisierung:
13 сентября 2021
Was ist ein Podcast?

Hinterlassen Sie eine Bewertung

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
13 September 2021
Schreibdatum:
31 Mai 2021
Dauer:
26 Min. 06 Sek.
Verleger:
Rechteinhaber:
Автор, Vitalina
Download-Format:
1x