Как убрать негативные эмоции и легче воспринимать плохие события

Дорогие друзья, в этом выпуске подкаста по психологии "Стрела в голове" с психологом Данилой Толмачевым рассмотрим как убрать негативные эмоции и легче воспринимать плохие события, посмотрев на них со стороны.

Мы мыслим так, как мы воспринимаем окружающую действительность. Эту самую действительность мы воспринимаем через образы, чувства и звуки. Мы всегда можем поменять восприятие, вопрос в том, как это сделать?

На самом деле все очень просто - послушайте об этом в выпуске подкаста по психологии "Стрела в голове".

Нашим сознанием управляем мы сами. Да, есть бессознательные проявления, но то, как мы что-то вспоминаем зависит именно от нашего сознания. Эмоции сильны? Как Вы вспоминаете это событие из вашей жизни? В деталях, с какой стороны, как именно?

Как это делать лучше - слушайте выпуск подкаста.

Посмотреть мои статьи по психологии и другие интересности можете на моем сайте: https://pforb.ru

Группа вконтакте: https://vk.com/psydanila