Эмоциональный интеллект и как его развить

Необходимость развивать эмоциональный интеллект не раз доказана учеными и различными примерами из жизни и бизнеса. О навыках стрессоустойчивости, о позитивном начале дня и навыках понимания причин и эмоций других людей, об эмоциональном лидерстве и умении поставить цель, об осознанности эмоций и критическом мышлении рассказывает психолог, ведущий специалист направления исследований эмоционального интеллекта (eq) в России Виктория Шиманская.