Episodendauer 1 ч. 52 мин.
2023 Jahr
Елена Мурадова - основатель и руководитель одной из самых известных компаний на рынке по организации детского сна и помощи в его восстановлении. Диалог получился очень сильным, разносторонним, полезным. Для меня тема сна ультраважная, поэтому все получилось очень искренне. Рекомендую.
06:59 - история появления Baby Sleep
28:58 - про родителей гостя, что именно они дали
38:52 - основные компоненты, определяющие детский сон
55:41 - возрастные точки, которые определяют подходы ко сну ребенка
01:06:41 - дневной сон у ребенка
01:07:47 - отличия детского и взрослого сна
01:14:26 - техники организации вечернего укладывания детея
01:23:44 - как научить ребенка засыпать
01:28:12 - питание, физическая активность перед сном
01:34:38 - финальные мысли - "что сказала бы всем родителям?"
Друзья, если вам понравился эпизод, я буду вам очень благодарен за оценку в Apple Podcasts (или в любом другом приложении для прослушивания подкастов) и короткий отзыв. Это поможет мне приглашать в следующие выпуски более труднодоступных гостей и делать эпизоды еще интереснее. Также ценю любые ваши рекомендации и обратную связь в Телеграм-канале подкаста
Ссылка на центр детского сна Baby Sleep
Hinterlassen Sie eine Bewertung