Вдох-Выдох
Über den Podcast
"Вдох-выдох" – это подкаст, где вы найдёте медитации для спокойствия, вдохновения и внутреннего баланса. Каждая практика создана, чтобы помочь вам расслабиться, отпустить напряжение и сосредоточиться на настоящем моменте. Погрузитесь в атмосферу заботы о себе и гармонии, делая шаги к своему развитию и улучшению жизни.
Контактная почта: inhale.exhale.pr@gmail.com
Genres und Tags
Почувствуйте прилив сил и ясности с медитацией "Точка перезапуска"! Эта практика создана для тех, кто готов выйти за пределы сомнений, обрести уверенность и раскрыть свой внутренний потенциал. Вдохновляющая медитация поможет вам найти точку опоры, чтобы принимать смелые решения, действовать решительно и двигаться к своим целям без страха. Перезагрузите своё сознание, найдите источник мотивации и начните новый этап своей жизни с чистого листа.
Идеально для:
Избавления от сомнений и страхов
Поиска внутренней мотивации
Раскрытия творческого потенциала
Принятия смелых решений
Обретения уверенности в себе
Поставьте напоминание, найдите удобное место и позвольте себе этот мощный перезапуск!
Медитации на YouTube: https://music.youtube.com/playlist?list=PL1e7bx8d1OHmKCNwTJ0d4uhWS-uC3vzFK&si=t74e2nlR3T3TOMze
Контактная почта: inhale.exhale.pr@gmail.com
Откройте поток финансового изобилия и настроитесь на успех с помощью этой денежной медитации. Она поможет вам снять внутренние блоки, связанные с деньгами, укрепить уверенность в себе и привлечь новые возможности для богатства и процветания. Вы настроитесь на вибрации изобилия, активируете позитивное мышление и усилите веру в свои способности создавать успешное и благополучное будущее. Эта практика станет вашим мощным инструментом для достижения финансовых целей и жизни в изобилии.
Медитации на YouTube: https://music.youtube.com/playlist?list=PL1e7bx8d1OHmKCNwTJ0d4uhWS-uC3vzFK&si=t74e2nlR3T3TOMze
Контактная почта: inhale.exhale.pr@gmail.com
Позвольте себе расслабиться и отпустить заботы уходящего дня с этой медитацией. В центре внимания — благодарность за всё хорошее, что произошло, и спокойное завершение дня. Медитация поможет вам настроиться на внутреннюю гармонию, наполнить сердце теплом и признательностью, а ум — покоем. Идеально подходит для вечернего ритуала расслабления и восстановления.
Медитации на YouTube: https://music.youtube.com/playlist?list=PL1e7bx8d1OHmKCNwTJ0d4uhWS-uC3vzFK&si=t74e2nlR3T3TOMze
Контактная почта: inhale.exhale.pr@gmail.com
Начните свой день с энергией, вдохновением и уверенностью с этой утренней медитацией! Позвольте её словам пробудить ваш внутренний потенциал, настроить вас на успех и наполнить мотивацией для достижения любых целей.
В этой практике вы:
Сфокусируетесь на своих намерениях и целях.
Наполнитесь энергией и уверенностью в своих силах.
Почувствуете вдохновение и настрой для продуктивного дня.
Начните утро с позитивной энергии и вдохновения, чтобы уверенно двигаться к своим целям!
Погрузитесь в сказочное путешествие по волшебному Лесу Уверенности, где каждый шаг наполняет душу покоем, силой и гармонией. Эта медитация-сказка перенесёт вас в мир, где звёзды шепчут слова поддержки, деревья делятся мудростью, а мягкий свет наполняет сердце уверенностью и теплом.
Идеально для расслабления перед сном, чтобы отпустить заботы дня, обрести внутреннюю гармонию и напомнить себе, что вы достойны счастья и любви. Позвольте голосу этой сказки унести вас в глубокий и целительный сон.
Спокойной ночи и сладких снов!
Медитация самопрограммирования — это практика глубокого расслабления и осознанного формирования позитивных установок. Через визуализацию, аффирмации и концентрацию она помогает активировать подсознание, укрепить уверенность в себе и достичь гармонии. Идеальный инструмент для трансформации мыслей и реализации целей.
Во время этой медитации вы:
расслабляетесь и освобождаете разум от напряжения, концентрируетесь на позитивных образах и словах, формулируете ясные и вдохновляющие цели, программируете свое сознание на достижение желаемых результатов.Практика помогает развить уверенность в себе, улучшить эмоциональный баланс и наладить связь между сознанием и подсознанием, что делает её мощным инструментом для личностного роста.Как подготовиться:
Найдите тихое место, где вас никто не потревожит. Сядьте или лягте в удобной позе. Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы настроиться на практику. Повторяйте аффирмации или визуализируйте желаемые образы.Эта медитация подходит для ежедневной практики. Регулярность обеспечивает формирование новых привычек и укрепление позитивных программ в сознании.