Хочу полноценно жить: как биполярное расстройство влияет на жизнь. В гостях Ксения Ковалева

"Не важно, сколько раз ты упал, важно, сколько раз ты поднялся." (с) Винс Ломбарди

Биполярное аффективное расстройство - не такое уж редкое заболевание в наши дни. Как с ним жить и как справляться, как правильно диагностировать и что делать, если вы узнали, что у вас БАР? Мы спросили об этом у психолога, основателя благотворительного фонда "Равновесие" Ксении Ковалевой.

00:00 - Представление гостей

01:30 - Что такое БАР простыми словами

06:18 - Как Ксения узнала о своем диагнозе

11:10 - Кто склонен к биполярному расстройству?

14:28 - БАР и горизонт планирования

17:00 - Как Ксения стала психологом

19:20 - Как Ксения открыла благотворительный фонд "Равновесие"

21:00 - Как обнаружить у себя БАР самому?

23:40 - Что посоветовать людям, которые только узнали, что у них БАР?

28:30 - Что может навредить человеку с БАР? (спойлер: то же самое, что и другим людям)

31:40 - Что значит жить полноценной жизнью с БАР?

35:00 - Юля Фим рассказывает, что хотела стать психологом, а Надя Хедвиг - о том, что хотела быть психиатром. И вот что из этого вышло :)))

38:37 - Полезная информация о фонде "Равновесие"

40:30 - Какой самый плохой и самый хороший совет ты получала в жизни?

Спасибо большое спонсору подкаста! Этот выпуск вышел благодаря:

Джуливаша, писатель и фикрайтер - https://t.me/trulyyoursjulivasha

Фонд "Равновесие":

https://fond-ravnovesie.ru/

https://t.me/bar_group

https://vk.com/fondbpr

 Канал подкаста - https://t.me/pogovorim_nabolelo

Надя Хедвиг - https://t.me/temnota_v_tebe

Юлия Фим - https://t.me/fimyulia