Основной контент книги Преподаватель йоги
Podcast

Episodendauer 33 Min.

2023 Jahr

0+

Преподаватель йоги

Über den Podcast

Кто такой преподаватель йоги и чем он занимается? Где этому можно научиться? В новом выпуске поговорили с Айгерим Тастановой — преподавателем по хатха-йоге, докторантом по психологии — о том, как часто нужно заниматься йогой для достижения результатов. Выяснили, какие техники релаксации можно использовать после занятий. А еще узнали, существуют ли противопоказания к занятиям йогой и какие преимущества дает регулярная практика йоги для здоровья. Команда: Ведущий, редактор, звукорежиссёр — Арсений Ростов; Продюсер — Елизавета Опарина.

Letzte Aktualisierung:
25 Juni 2024
Was ist ein Podcast?
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
25 Juni 2024
Schreibdatum:
15 Juni 2023
Dauer:
33 Min. 40 Sek.
Rechteinhaber:
Студия Red Barn, Автор
Download-Format:
1x