Основной контент книги Преподаватель йоги
Podcast
Episodendauer 33 Min.
2023 Jahr
Преподаватель йоги
Autor
Студия Red Barn
Über den Podcast
Кто такой преподаватель йоги и чем он занимается? Где этому можно научиться? В новом выпуске поговорили с Айгерим Тастановой — преподавателем по хатха-йоге, докторантом по психологии — о том, как часто нужно заниматься йогой для достижения результатов. Выяснили, какие техники релаксации можно использовать после занятий. А еще узнали, существуют ли противопоказания к занятиям йогой и какие преимущества дает регулярная практика йоги для здоровья. Команда: Ведущий, редактор, звукорежиссёр — Арсений Ростов; Продюсер — Елизавета Опарина.
Letzte Aktualisierung:
25 Juni 2024
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
0+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
25 Juni 2024Schreibdatum:
15 Juni 2023Dauer:
33 Min. 40 Sek. Verleger: