Основной контент книги «Я чувствую паралич общения»: как побороть социальную тревожность
Podcast
Episodendauer 1 Std. 29 Min.
2022 Jahr
«Я чувствую паралич общения»: как побороть социальную тревожность
Autor
Студия Red Barn
Über den Podcast
Наша героиня очень редко выходит из дома, из-за чего ей стало трудно общаться с другими людьми. Иногда эта проблема доходит до абсурда. Ей хочется поехать на корпоратив, но она боится, что придется отвечать на вопросы коллег. У нее течет кран, но она тревожится, что нужно будет общаться с сантехником. Разговоры с таксистами, парикмахерами и другими незнакомыми людьми вызывают у нее страх. Вместе с психологом она разбирается, как управлять этим страхом и заставить мозг перестать играть в игры.
Letzte Aktualisierung:
15 Juli 2024
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
0+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
15 Juli 2024Schreibdatum:
26 April 2022Dauer:
1 Std. 29 Min. 59 Sek. Verleger: