Основной контент книги The Brain Boosting Benefits of Exercise | Wendy Suzuki
Podcast
Episodendauer 16 Min.
2021 Jahr
The Brain Boosting Benefits of Exercise | Wendy Suzuki
Autor
TED Conferences LLC
Über den Podcast
What's the most transformative thing that you can do for your brain today? Exercise! says neuroscientist Wendy Suzuki. Get inspired to go to the gym as Suzuki discusses the science of how working out boosts your focus, memory, and mood — which can make you better at your job. After the talk, Modupe explains a clever way to trick yourself into getting more exercise.
Letzte Aktualisierung:
20 Mai 2024
Genres und Tags
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Altersbeschränkung:
0+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
20 Mai 2024Schreibdatum:
16 August 2021Dauer:
16 Min. 32 Sek. Verleger:
Rechteinhaber:
Автор, TED Conferences LLC