Основной контент книги 3 дня без соцсетей: как я перезагрузила мозг и перестала залипать
Podcast
Episodendauer 05 Min.
2025 Jahr
3 дня без соцсетей: как я перезагрузила мозг и перестала залипать
Autor
Татьяна Куприна
Über den Podcast
3 дня без соцсетей – звучит как вызов, правда? Я решила проверить, что будет, если полностью отключиться от бесконечной ленты, сторис и чужих роликов. Спойлер: жизнь не остановилась, а наоборот – стала намного интереснее. В этом выпуске рассказываю, как прошёл мой диджитал-детокс, какие неожиданные инсайты я получила и почему теперь мне не хочется залипать в телефоне. Если тоже мечтаешь вырваться из инфопотока и наконец-то начать жить свою жизнь – слушай, вдохновляйся и попробуй хотя бы день без экрана. Это реально работает!
Letzte Aktualisierung:
28 Februar 2025