Переход на один сон

Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, отвечает на вопрос одной из мам и рассказывает о переходе на один сон. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Вопрос: "Мальчик 1,6 месяцев

Перешел на один сон примерно 2 месяца назад (перестал засыпать на второй сон)

Подьем 6.00-7.00

1 ВБ 5-5.15(засыпает спокойно за 10 мин)

ДС 1.2-2 ( но может через 40 мин и 1.2 зашевелиться захныкать) по шикаю или обниму спит дальше

2 ВБ 6.15-7 (засыпает долго лазит, выходит с комнаты заходит)

Отбой 20.00-20.30

Спит ночью беспокойно постоянно крутится

Стал просыпаться в 6.00-6.3 (то есть ночь с 10.30 стала 9)иногда просыпался с плачем 

ГВ закончили в год, спал ночью на двух снах хорошо. Думаю увеличить первое ВБ до 5.30. А второе 6. Может переутомлен ?"

Если вам трудно организовать режим малыша и есть сложности со сном, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.