Эпизод 9. Сидение - новое курение?

Мы много сидим и пытаемся компенсировать это модными столами или тренировками. Но всегда ли сидение — зло?

В этом эпизоде:

• модные конторки для работы стоя — выход или иллюзия?

• всегда ли сидение означает бездействие?

• верно ли, что сидеть противоестественно, а человек должен быть всегда в движении, ведь именно таким его сформировала эволюция?

Подкаст подготовлен на основе научных публикаций. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста.