Что холод делает с организмом

Зимой мы быстрее устаем, чаще мерзнем, больше едим и постоянно хотим спать. Это нормальная реакция организма или что-то идет не так?

В этом выпуске подкаста разбираемся:

— почему мы мерзнем даже в теплой одежде

— может ли холод быть полезен для здоровья

— почему зимой усиливается аппетит и сонливость

— как и почему тело работает иначе в холодное время года

— какие зимние мифы стоит развеять

— как поддержать себя зимой

Поддержите выпуск лайком и подпиской — так вы помогаете развитию проекта

️Наши соцсети:

ВКонтакте https://vk.com/solopharm

Одноклассники https://ok.ru/group/62453056602305

Дзен https://dzen.ru/id/622864ab57c01b78e8192446?share_to=link

Telegram https://t.me/solopharmwithyou

Подписывайтесь!