12+
Über den Podcast
Сириус собирает на своей площадке ярких представителей научного сообщества. Интервью с учеными и исследователями о том, как делается современная наука и каково в ней работать.
Genres und Tags
Представьте: вы десять лет не садились на велосипед, но можете сразу поехать. Как мозг «хранит» этот навык? Или пианист, который разучивает сложный пассаж, — что в этот момент происходит в его коре головного мозга?
В этом выпуске поговорим о том, как:
- развить нейропластичность и учиться эффективнее;
- работает связь «мозг — мышцы»;
- ритмы мозга влияют на нашу активность;
- можно управлять компьютером с помощью собственных нейронов.
Что общего между травмой спинного мозга и сонным параличом? Оба этих состояния бросают вызов нашей главной системе управления — мозгу. В этом выпуске мы с нейробиологом разбираемся, как наша нервная система справляется с повреждениями и какие у неё есть удивительные инструменты для восстановления.
В этом выпуске поговорим о:
- травме спинного мозга и восстановлении двигательных функций (что происходит с нейронами в момент травмы и после неё);
- cонном параличе (зачем мозг парализует наше тело во время сна и почему эта система иногда "глючит", опасно ли это);
- восстановлении нервных клеток (как много времени нужно на восстановление и как развить пластичность мозга и быть в тонусе).
В этом выпуске поговорим о том, как:
- перестроить мышление с учёного, читающего статьи, на предпринимателя, читающего законы;
- превратить глубокие научные знания в востребованное решение на рынке;
- управлять командой, когда ты учёный, а не менеджер;
- подать на грант и выиграть его;
- строить бизнес с друзьями.
В этом выпуске поговорим о:
- первых симптомах онкологических заболеваний, на которые стоит обратить внимание;
- современных инновационных методах иммунотерапии (CAR-T и биспецифические препараты, таргетная терапия);
- трансляционной медицине и мышиных моделях в онкологии;
- ИИ для анализа изображений опухолей и использовании систем поддержки принятия врачебных решений в медицине;
- персонализированной медицине и стоимости лечения онкологических заболеваний.
Разбираем тему старения не с косметической или антивозрастной точки зрения, а с позиции доказательной науки. Как на самом деле работает наш мозг и тело с годами? Что мы можем сделать уже сегодня, чтобы оставаться энергичными, ясно мыслить и чувствовать себя хорошо и в 40, и в 60, и в 80 лет?
В этом выпуске поговорим о том,
Почему 25-30 лет — идеальное время для начала профилактики старения, и какие стратегии работают после 50. Какие упражнения для мозга действительно полезны: когнитивная гимнастика, которая действительно создает «нейронный резерв». Физическая активность для долголетия. Какие виды нагрузок важны и почему. Как выстроить свой день, чтобы поддерживать циркадные ритмы, качественный сон и снижать уровень воспаления — главного врага молодости. Как формируются главные мифы об антиэйджинге: на что не стоит тратить время и деньги.