Основной контент книги IFS: Исследуем внутреннего критика
Podcast
Episodendauer 12 Min.
2024 Jahr
IFS: Исследуем внутреннего критика
Autor
Шедина Светлана
€0,28
Über den Podcast
«Внутренний критик» – это часть нас, которая осуждает, обесценивает наши действия и побуждения, подталкивает к перфекционизму. В медитации мы учимся замечать проявления внутреннего критика, отделять свое истинное «я» от его голоса. Осознавая, что внутренний критик тоже часть нас и действует из благих побуждений, мы учимся выстраивать с ним конструктивный диалог.
Letzte Aktualisierung:
20 Juni 2024
Genres und Tags
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
0+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
20 Juni 2024Schreibdatum:
20 Juni 2024Dauer:
12 Min. 57 Sek. Rechteinhaber:
Подкаст Вандерласта