Психология+

Личные границы - невидимые линии, которые отделяют нас от других, определяя, где заканчиваются наши чувства, потребности и комфорт, и начинаются чужие. Они помогают сохранять самоуважение, эмоциональное равновесие и строить здоровые отношения. Но как их установить, если нас с детства учили быть «удобными» для окружающих? Давайте разбираться. Мой промокод в магазине "Золотое Яблоко" - PSYKRA Получите дополнительную скидку 10% при заказе от 6000 рублей: https://goldapple.onelink.me/jLXC/pypmwctj/?erid=2W5zFGHpu5J Реклама. ООО «Екатеринбург Яблоко», ИНН: 6670381056 ОГРН 1126670019585, 620014, Свердловская обл., г.о. город Екатеринбург, г Екатеринбург, ул Сакко и Ванцетти, д. 62, офис 306»

Анимус и анима — это ключевые понятия в аналитической психологии Карла Юнга, которые описывают внутренние архетипы, представляющие противоположные полы в психике человека. Анимус — это мужская часть женской психики. Он символизирует рациональность, активность, силу и стремление к действию. Анимус может проявляться в виде идеалов, которые женщина формирует в отношении мужчин, а также в её внутреннем голосе, который побуждает к решительным действиям и независимости. Важно, чтобы анимус был интегрирован в личность, так как это помогает женщинам развивать свои амбиции и уверенность. Анима, в свою очередь, представляет собой женскую сторону мужской психики. Она символизирует эмоциональность, интуицию, чувствительность и творческое начало. Мужчина, осознавая свою анима, может лучше понять свои эмоциональные потребности и отношения с женщинами. Интеграция анимы позволяет мужчине быть более чутким и открытым в своих эмоциях. Сегодня поговорим об этой концепции с актрисой, режиссером, телесным терапевтом и создателем проекта ReAnimaция - Александрой Грин. ТГ-канал Александры: https://t.me/+AfjcH_1zTQswMzNi Сайт: https://play-school.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=cpc&utm_content=psychologyplus ТГ-канал проекта REANIMAция https://t.me/anima_green Файлы (7 мощных упражнений для ЭИ, Психоаргументы и 10 лучших свиданий) ждут вас здесь - @psyho_problemy_bot

Подарки здесь: https://t.me/psyho_problemy_bot

В клубе Психология+ продолжается месяц любви к себе, и сегодня говорим о личных границах! Что это такое и как их выстраивать? Подарки здесь https://t.me/psyhopodpiska_bot

Все подробности в моем ТГ - https://t.me/psihologyplus

Друзья, всех с наступающим. Приближается самый светлый и семейный праздник и хочется чтобы от него остались самые приятные впечатления. Сегодня говорим с Аленой Мирошниченко (клиническим психологом) о том, как сделать праздник действительно праздником. Сформулировали для вас 5 правил трезвого Нового года. Группа Алены в ТГ - https://t.me/dobryifenix

В этом выпуске говорим об антидепрессантах.

В этом выпуске подкаста поговорим о переедании. Каковы его причины (в том числе и эволюционные) и что с этим делать. В премиальной версии этого выпуска (доступен только для членов клуба Психология+) я записал специальную медитацию. Иногда еда воспринимается нашей психикой как некая защита (и эволюционно это очень оправдано), но актуально это не имеет никакого смысла - еды полно. Медитация как раз направлена на снятие этой установки. Если вы еще не в клубе, милости просим: Психологический клуб - https://психология-плюс.рф/ Мой телеграм канал - https://t.me/psihologyplus Запись на бесплатную диагностическую консультацию - https://taplink.cc/sergeykrasnov

Сегодня говорим о созависимости. Не все догадываются о том, что созависимые отношения могут быть не только в семье. Везде где есть какие то отношения может быть созависимость. Как же из нее выйти? Поговорим об этом в подкасте! Для клуба я записал премиальный выпуск этого подкаста, в котором говорю о любви к себе - это важная часть для выхода из созависимых отношений. Психологический клуб - https://психология-плюс.рф/ Мой телеграм канал - https://t.me/psihologyplus Запись на бесплатную диагностическую консультацию - https://taplink.cc/sergeykrasnov

Сегодня поговорим о том, как мы выбираем партнеров для жизни. Упомяну несколько теорий и обзор какие пары могут сформироваться у людей с разным типом темпераментов. Мой ТГ - https://t.me/psihologyplus Оформи подписку на психологический клуб - https://t.me/psihologyplusbot