Как научить себя отдыхать?

Устали от бесконечной гонки и жаждете перезагрузки? Тогда этот выпуск для вас! В этом эпизоде постараюсь раскрыть инсайдерские секреты, как превратить свободное время в источник вдохновения и восстановления сил. Вы узнаете, как избавиться от стресса с помощью простых, но эффективных техник. Ссылка на мой ТГ - https://t.me/psihologyplus Запись на диагностическую консультацию - https://сергей-краснов.рф/ или https://taplink.cc/sergeykrasnov