Основной контент книги Разминка: как стирать кроссовки, зачем бегуну ОФП, бег или секс
Podcast

Episodendauer 30 Min.

2021 Jahr

0+

Разминка: как стирать кроссовки, зачем бегуну ОФП, бег или секс

Über den Podcast

Новая серия разгонов про бег от Сергея Черепанова и Анны Паниной.

В этом выпуске:
- Как прошел Академический полумарафон на ВДНХ
- Подробный гайд по уходу за беговыми кроссовками от сникерхеда и атлета NBTeamRussia Вовы Иванова
- Зачем бегуну ОФП и что нужно прокачивать в первую очередь
- В какой ситуации Сергей Черепанов предпочтет людей собакам
- Почему жизнь без бега хуже, чем жизнь без секса.


Подписаться и слушать, где удобно:

https://academymarathon.mave.digital

Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты

Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке

Letzte Aktualisierung:
11 Juni 2023
Was ist ein Podcast?

Genres und Tags

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
11 Juni 2023
Schreibdatum:
25 August 2021
Dauer:
30 Min. 38 Sek.
Rechteinhaber:
Автор, Академия марафона
Download-Format:
1x