Поддержка физической формы / Принятие себя / Синдром Алисы в Стране чудес

Запись 18 стрима 2 сезона. Поддержка физической формы / Принятие себя / Синдром Алисы в Стране чудес

Разобрали один из самых сложных и важных вопросов современного человека, живущего в эпоху культивации «идеального тела». И рассмотрели грани от здорового до не очень:

ЗДОРОВАЯ ГРАНЬ (Золотая середина)

ТРЕВОЖНЫЕ ЗВОНОЧКИ (Зона риска)

ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ (Ментальным и физическим)

Как понять, где проходит грань?

Почему важен баланс между физической и ментальной формой?

Обсудили и бодипозитив с тренажёрным залом и ответили на вопросы:

Почему бодипозитив может быть злом?

Почему тренажёрный зал может быть связан с психическими проблемами?

Как сделать и то, и другое лекарством?

Обо всём этом и даже больше уже в записи стрима.