Семейный доктор

Доказательная медицина — это фундамент профессиональной медицины или просто модное слово в соцсетях?

В новом выпуске подкаста «Семейный доктор» разбираем, что на самом деле стоит за этим термином — и почему вокруг него столько дискуссий.

Говорим о том:

— как меняется медицинское образование,

— зачем врачу нужны источники доказательности,

— может ли ординатура стать ключом к качественной медицине будущего,

— и правда ли, что анализы не всегда приводят к точному диагнозу.

Гости выпуска:

• Арон Османович, заместитель главного врача клиники «Чайка Метрополис»

• Владислав Ледовский, руководитель проекта Ordinatura.org

Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

VK - https://vk.com/fdoctor_ru

YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru

Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru

Таймкоды:

00:00 - Тема выпуска: "Доказательная медицина: бренд или реальный инструмент?"

00:45 - Что, на ваш взгляд, значит термин “доказательная медицина” в 2025 году?

01:22 - Когда вы поняли, что есть “доказательная медицина” и другие виды медицин?

04:10 - Как узнать, что врач лечить исходя из “доказательной медицины”?

08:10 - Почему анализы не всегда могут поставить точный диагноз?

12:30 - Почему доказательной медицины не существует

17:55 - Почему в мире нет стандартов эффективности лечения или диагностики?

23:25 - Может ли ChatGPT лечить?

34:37 - Что такое ординатура сегодня — как она устроена?

37:27 - Какие существуют проблемы в ординатуре

51:05 - Почему идут в ординатуру?

Что ждёт косметологию в 2026 году? Говорим о том, как меняются подходы к красоте: от «омоложения любой ценой» — к здоровой коже, естественности и научному подходу.

В гостях — Анна Мосур, заведующая Центром косметологии «Семейный доктор» при Поликлинике №6.

Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

VK - https://vk.com/fdoctor_ru

YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru

Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru

Таймкоды:

00:00 - Тема выпуска: “ Естественность — новый люкс: главные тренды косметологии 2026 года”

00:35 - Какие главные тенденции в косметологии будут в 2026 году?

02:41 - Как поменялись запросы на косметологические процедуры за 5 лет

05:18 - Когда стоит впервые прийти к косметологу?

06:55 - Про аппаратную косметологию

08:18 - Плазмотерапия: что это за процедура?

11:52 - Про “золотой стандарт” в косметологии

12:57 - Самая популярная процедура в 2025 году

15:23 - Любимая косметологическая процедура косметолога

16:43 - Эксперимент: проводим прием косметолога прямо на записи

19:30 - Про инъекционную косметологию

20:13 - Есть ли разница между мужской и женской косметологии?

20:50 - Может ли ботулотоскин поменять форму лица?

22:25 - О совместной работе пластической хирургии и косметологии

24:35 - Зачем мужчина ходит к косметологу?

25:16 - О знаменитостях и косметологии

28:51 - Можно ли стареть красиво?

29:52 - Как искусственный интеллект приходит в косметологию?

31:44 - От каких процедур в косметологии отказались?

33:59 - Как часто косметологии работает с другими направлениями?

36:05 - Какой будет косметология через 5-10 лет?

Почему дети так часто болеют в саду и школе? Почему насморк у взрослых в большом городе стал почти постоянным фоном? И как мегаполис, кондиционеры, стресс и коллективы влияют на здоровье ушей, горла и носа?

В новом выпуске подкаста «Семейный доктор» обсуждаем, как социум формирует наш иммунитет и почему именно городская среда повышает риск ЛОР-заболеваний.

Наш гость — детский ЛОР-врач поликлиники №17 «Семейный доктор» Денис Игорьевич Леденев.

Если вы замечаете, что ребёнок болеет слишком часто, голос садится, а горло болит без конца — этот выпуск поможет понять, когда пора идти к врачу и как предотвратить новые воспаления.

Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

VK - https://vk.com/fdoctor_ru

YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru

Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru

ЛОР Денис Игорьевич Леденев: https://www.fdoctor.ru/vrach-ledenev-denis-igorevich//?utm_source=vk&utm_medium=smm

Таймкоды:

00:00 - Тема выпуска: “ЛОР в большом городе. Как социум влияет на здоровье ушей, горла и носа”.

00:39 - В каком возрасте формируется иммунитет у ребёнка?

02:20 - Нужно ли удалять аденоиды у детей?

04:15 - Что такое коллективный иммунитет, и как он формируется?

06:50 - Как детские сады, школы и офисы влияют на частоту ЛОР-заболеваний?

09:05 - Какие ЛОР-заболевания чаще всего встречаются у детей?

10:07 - Как постоянная голосовая нагрузка сказывается на здоровье горла — например у детей, занимающихся пением?

13:08 - Когда частые насморки уже не считаются нормой и становятся поводом для обращения к врачу?

18:23 - Что такое слуховая труба?

22:43 - Аллергический ринит и простудный похожи по симптомам. Как их отличить?

27:53 - Когда нужно начать принимать антибиотики?

30:22 - Когда и как правильно чистить уши у детей, чтобы не навредить?

31:40 - Случай из практики

34:34 - Почему образуются серные пробки?

38:30 - Может ли мороженое облегчить боль в горле?

40:57 - Что вы думаете о народных методах лечения — например, ингаляции над картошкой, лук в нос, йод на шею, соль в носки?

45:56 - Какие ежедневные привычки вы считаете самыми важными для профилактики ЛОР-заболеваний?

Что сильнее — наследственность или образ жизни? Можно ли “переписать” свои гены, просто изменив привычки?

И как эти знания помогают врачам — от хирургов до терапевтов — лучше понимать риски и прогноз для пациента?

В новом выпуске подкаста «Семейный доктор» обсуждаем, что такое эпигенетика простыми словами, почему она становится ключевой в современной медицине и как каждый из нас может влиять на своё здоровье — буквально на уровне клеток.

Гость выпуска — врач-хирург, маммолог клиники «Семейный доктор» Светлана Юрьевна Алексеева.

Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

VK - https://vk.com/fdoctor_ru

YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru

Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru

Маммолог Светлана Юрьевна Алексеева: https://www.fdoctor.ru/vrach-alekseeva-svetlana-yurevna/?utm_source=telegram&utm_medium=smm

Таймкоды:

00:00 - Тема выпуска: “Как эпигенетика меняет подход в хирургии”.

00:33 - Что такое эпигенетика простыми словами?

04:17 - Эпигенетика – это уже доказанный факт или все еще больше теория?

07:15 - Есть ли связь между эпигенетикой и психосоматикой? В чем отличия?

10:20 - Можно ли управлять эпигенетикой?

13:43 - Существуют ли эпигенетические лекарства?

20:35 - Можно ли объяснить влияние эпигенетики на близнецов, с одинаковым геном?

21:26 - Через какое время новые привычки начинают ощутимо влиять на здоровье?

24:44 - С каких привычек лучше всего начать, если хочется повлиять на своё состояние?

26:56 - Изменение привычек непосредственно перед операцией могут повлиять на ее исход?

30:49 - Кому проще менять образ жизни — мужчинам или женщинам?

32:36 - Что делать, если в семье есть “неудобная” наследственность, чтобы у ребёнка был другой сценарий?

34:05 - Нужно ли что-то делать, если “хорошая” наследственность?

В этом выпуске мы обсудим, как трансформируются представления о красоте в современном мире, кто формирует актуальные тренды и почему не стоит ориентироваться на идеализированные образы из социальных сетей.

- Эволюция стандартов красоты — как меняются критерии привлекательности и почему «единый шаблон» уходит в прошлое.

- Влияние соцсетей — как соцсети формируют запросы на пластические операции и чем это опасно.

- Как выбрать хирурга? — на что обратить внимание, чтобы избежать некачественных результатов и осложнений.

- Популярные операции в 2025 году — какие процедуры востребованы сейчас и какие технологии меняют индустрию.

- Мифы и реальность — разбираемся, сколько на самом деле длится реабилитация, можно ли полностью изменить лицо и делает ли пластика человека счастливее.

В гостях: пластический хирург, руководитель Центра косметологии и пластической хирургии, д.м.н. Пахомова Регина Александровна.

Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

VK - https://vk.com/fdoctor_ru

YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru

Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru

Пластический хирург Пахомова Регина Александровна: https://www.fdoctor.ru/vrach-pakhomova-regina-aleksandrovna/?utm_source=telegram&utm_medium=smm

Таймкоды:

00:00 - Приветствие

02:20 - Для чего (или для кого) делают женщины пластические операции?

05:30 - Часто ли пациенты приходят с запросом «хочу как у блогера/актрисы»?

08:00 - О фильме “Субстанция”

08:55 - Развитие косметологии и пластической хирургии

12:05 - Кажется, мода на одинаковые лица уходит, а естественность возвращается. Но действительно ли это так?

13:13 - Самые популярные операции 2025 года

14:10 - Реабилитация: правда ли, что она длится год?

19:00 - Можно ли полностью изменить лицо хирургическим путем?

20:27 - Как найти своего пластического хирурга? На что обратить внимание.

23:06 - Важность предоперационной подготовки

26:23 - Как проходит пластическая операция?

28:24 - Инновации в пластической хирургии

33:00 - О синергии пластической хирургии и косметологии.

35:23 - В каком возрасте лучше делать маммопластику?

40:15 - Делает ли пластическая операция человека счастливее?

Сегодня мы с вами говорим на важную тему, которая касается женского здоровья. Поговорим о том, что делать, если женщина обнаружила уплотнение в груди.

Поговорим о маршруте пациента – от первых ощущения до постановки диагноза. Разберем, что такое самообследование, когда делать УЗИ, и почему раннее обращение – это проявление ответственности, а не страха.

В гостях: врач высшей категории, онколог-маммолог Центра маммологии "Семейный доктор" - Брежнева Елена Владимировна.

Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

VK - https://vk.com/fdoctor_ru

YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru

Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru

Врач-маммолог Брежнева Елена Владимировна.: https://www.fdoctor.ru/vrach-brezhneva-elena-vladimirovna/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Таймкоды:

00:00 - Приветствие

01:00 - Много ли женщин приходят к маммологу для профилактики, без жалоб?

03:52 - Как чаще всего ваши пациентки обнаруживают у себя уплотнение — случайно, при самообследовании или на профосмотре?

07:25 - Как работает маммограф

12:45 - Правда ли, что маммография может быть вредна?

13:40 - В каких случаях назначают УЗИ и маммографию

15:40 - Правда ли, что уплотнение — не всегда рак?

22:03 - С какого возраста и как часто нужно проходить профилактические обследования груди?

22:50 - Анализ, который сдается 1 раз в жизни

26:54 - Как проводится хирургическая операция маммологом

28:58 - Все ли заканчивается на хирургической операции после удаления опухоли?

33:51 - Как изменился прогноз за последние 20 лет?

37:22 - О здоровье и эстетике груди

43:00 - Рак молочной железы - не приговор

Что, если предотвратить проблему — проще, чем потом её лечить?

Сегодня мы погружаемся в мир превентивной гастроэнтерологии — науки о том, как сохранить здоровье желудка и кишечника до того, как прозвучат тревожные звоночки. Вы узнаете почему профилактика ЖКТ-заболеваний в 5 раз эффективнее, чем борьба с последствиями, как ежедневные привычки могут стать вашим щитом против гастритов, колитов и изжоги и многое другое.

В гостях: д.м.н., руководитель Центра гастроэнтерологии и метаболического здоровья, врач-гастроэнтеролог – Пирогова Ирина Юрьевна.

Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

VK - https://vk.com/fdoctor_ru

YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru

Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru

Врач-гастроэнтеролог Пирогова Ирина Юрьевна: https://www.fdoctor.ru/vrach-pirogova-irina-yurevna/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Таймкоды:

00:00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Превентивная гастроэнтерология"

00:01:12 - Что такое превентивная гастроэнтерология?

00:02:24 - Чем превентивная отличается от традиционной?

00:08:00 - Сколько раз нужно есть в день?

00:08:50 - Диагностика в гастроэнтерологии

00:10:50 - Как японцы снизили заболеваемость рака желудка

00:11:38 - Какие существуют современные методы исследования?

00:14:00 - О ФГДС

00:17:06 - Почему может не работать желчный пузырь

00:17:59 - О форме и функциях в гастроэнтерологии

00:25:23 - Что такое нутриенты?

00:28:02 - Нейрокоуч - кто это?

00:30:18 - Чем занимается печень

00:32:21 - Пробиотики и пребиотики - что это?

00:34:48 - Что такое “дырявая кишка”?

00:38:02 - Можно ли "пересадить" здоровую микрофлору?

00:40:50 - Как часто надо проходить диагностику у гастроэнтеролога, если ничего не болит?

00:42:23 - О синдроме раздраженного кишечника (СРК)

00:47:44 - Как отличить психосоматику от заболеваний кишечника

Приготовьтесь к откровенному и важному разговору о том, о чем многие молчат.

В этом выпуске мы бережно поднимаем деликатные темы, которые влияют на жизнь миллионов, но часто остаются в тени:

- Почему возникает недержание мочи и как вернуть себе уверенность;

- Как распознать первые тревожные сигналы инфекций мочевыводящих путей и защитить своё здоровье до того, как проблема обострится.

В гостях: руководитель направления урологии, врач-уролог, онколог Госпитального центра "Семейный доктор" - Фирсова Дарья Васильевна.

Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

VK - https://vk.com/fdoctor_ru

YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru

Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru

Врач-уролог Фирсова Дарья Васильевна: https://www.fdoctor.ru/vrach-firsova-darya-vasilevna/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Таймкоды:

00:00:00 Приветствие. Тема выпуска “Неудобные вопросы урологу”

00:00:44 Что такое недержание мочи?

00:01:25 Энурез и недержание мочи — это одно и тоже? Виды недержания

00:05:32 Какие основные причины недержания у мужчин и женщин?

00:10:12 В каких случаях женщина должна идти к урологу?

00:14:17 Причины недержания

00:15:30 Какие методы лечения недержания существуют

00:20:20 О слинговой операции

00:24:37 Безоперационные способы лечения недержания мочи

00:33:56 Может ли лопнуть мочевой пузырь?

00:35:55 Какие бывают инфекции мочевыводящих путей?

00:39:12 Где можно заразиться инфекциями мочевыводящих путей?

00:41:32 Можно ли заразиться в бассейне?

00:43:42 Методы лечения инфекций

00:45:04 Можно ли отличить цистит от других урологических проблем самостоятельно?

00:50:10 О простатите

00:54:45 Диагностика простатспецифического антигена (ПСА)

00:59:30 Когда нужно обращаться к урологу?

В преддверии новогодних праздников мы встретились с генеральным директором нашей компании и поговорили о том, как развивалась медицина в России за последние 20 лет, как получилось, что "Семейный доктор" с самого момента основания стоял у истоков IT-технологий в медицине и какие нововведения нам ожидать в Новом году.

Все это в специальном выпуске подкаста "Семейный доктор".

В гостях: генеральный директор "Семейный доктор" - Графова Юлия Вячеславовна и первый заместитель генерального директора – Парфенов Андрей Владимирович.

Видеоверсия: https://youtu.be/fGFCycGGh6w

Таймкоды:

00:00:00 - Приветствие

00:00:51 - Как удалось создать частную клинику в то время, когда практически не было частного бизнеса?

00:06:14 - О первой поликлинике “Семейный доктор” и в чем было ее отличие от государственных

00:12:06 - IT и медицина

00:16:30 - О электронных медкартах. Как они появились и что ждать в ближайшее время

00:20:50 - Почему нельзя ходить взрослым и детям по одной лестнице?

00:21:41 - “Что делает медсестра в кабинете?”

00:23:19 - О Госпитальном центре

00:26:40 - Про работу с обращениями и жалобами

00:30:38 - Как появилась идея открывать не только поликлиники, но и специализированные Центры?

00:33:39 - О Центре офтальмологии и хирургии глаза

00:36:34 - Какие Центры планируются в ближайшее время?

00:38:18 - Как возник Центр женского здоровья и косметологии

00:40:58 - Про клинико-диагностическую лабораторию

00:43:25 - Про вовлечение в любимое дело

00:45:03 - Топ-5 любимых услуг в сети поликлиник “Семейный доктор”

00:49:07 - О пластической хирургии

00:51:01 - Остаётся ли время на отдых?

00:57:19 - Как планируете встретить эти новогодние праздники?

Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Наш второй подкаст "На нервной почве":

- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4

 - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

VK - https://vk.com/fdoctor_ru

YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru

Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru

Сегодня мы поговорим о проблеме, которая знакома многим: храп и затруднённое дыхание носом. Эти неприятности не только мешают нормальному сну, но и могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем. В этом мы обсудим, что такое септопластика, как она может помочь решить эти проблемы и когда стоит обратиться к врачу.

В гостях: к.м.н., врач высшей категории, ЛОР-хирург в Госпитальном центре "Семейный доктор" - Сединкин Алексей Анатольевич.

Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Наш второй подкаст "На нервной почве":

- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4

 - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

VK - https://vk.com/fdoctor_ru

YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru

Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru

ЛОР-хирург Сединкин Алексей Анатольевич: https://www.fdoctor.ru/vrach-sedinkin-aleksey-anatolevich/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Таймкоды:

00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Септопластика: как перестать храпеть и начать дышать носом”

01:20 - Что такое септопластика?

02:05 - Септопластика и риносептопластика – это одно и тоже?

05:10 - Личная история об операции на нос

10:15 - Септопластика – это единственный выход, чтобы нормализовать дыхание?

11:27 - О жалобах пациентов, назальных каплях и тугоухости.

16:34 - С какого возраста можно делать септопластику?

18:06 - Как подготовиться к операции на нос?

19:59 - Зачем нужны компрессионные чулки при операции?

23:49 - Как проходит сама операция? Какая длительность?

26:30 - О личной методике септопластики врача.

33:30 - Есть ли синяки, отеки после операции?

34:51 - Как долго длится реабилитация после операции на нос?

37:20 - Какие осложнения могут возникнуть после операции?

46:14 - Как избавиться от храпа

48:45 - Какие показания по удалению миндалин?

51:37 - Как ухаживать за носом после операции?

54:34 - Совет для тех, кто думает делать операцию