Без комплексов

Почему любимый редко балует подарками? А если и дарит, то совсем не то, что хотелось бы? Что делать, если неловко просить?

Эти и другие вопросы ты наверняка не раз задавала себе и слышала от подруг. А может быть, ты видела, как других осыпают подарками, и тебе хотелось так же?

Тогда этот подкаст для тебя ;)

В нем мы с love-коучем и тренером Secrets Алиной Михайловой обсудили, каким женщинам мужчины обожают дарить подарки, и как вдохновить своего партнера, даже если вы давно в отношениях. А еще поговорили про негативные убеждения, готовность к отказу и комплексы. В общем, будет интересно!

TG: https://t.me/SecretsOnline

Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW

В новом выпуске мы погрузимся в мир милф — женщин, которые уверенно идут по жизни и знают, чего хотят. С психологом-сексологом Анной Стеф обсудим, кто такие милфы, какие качества делают их такими привлекательными для мужчин разных возрастов, и каковы их собственные предпочтения в выборе партнёров.

Эпизод наполнен интересными историями и откровенными разговорами о том, что стоит за этим популярным термином. Мы поговорим о стереотипах, страхах, реальном опыте и о том, как меняется восприятие милф в современном обществе. 

Отныне возраст и опыт могут стать преимуществом в отношениях. Как именно — узнаешь сейчас!

TG: https://t.me/SecretsOnline

Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW

По статистике, большинство девушек впервые занимаются сексом до 20 лет. Секс-просвет делает свое дело, и со многих понятий уходит стигматизация, а секс обсуждается откровенно и перестает считаться чем-то запретным. Вместе с тем, девственность в «позднем» возрасте может вызывать у окружающих самые разные эмоции — от непонимания до осуждения.

Так почему же девушки не вступают в половые отношения с мужчиной в возрасте, который в обществе считается зрелым? 

Мы с психологом-сексологом Надеждой Петрасовой разбираемся в вопросе выбора  и последствий, а так же обсуждаем, как решиться на секс и сделать его по-настоящему классным?

Какое значение несет в себе первый раз для девушки?
Как в зрелом возрасте избавиться от страхов и начать половую жизнь?

Обо всем этом — в новом выпуске

Записав выпуск о самых распространенных проблемах с оргазмом у женщин, мы решили, что мужской оргазм требует не меньше внимания, поэтому встретились с Анной Ищенко — сексологом, тренером центра, а еще опытным консультантом по части получения удовольствия ;)

Мы спросили:

•какие самые распространенные проблемы у мужчин? 

•что делать, если Он кончает «слишком» быстро или «слишком» медленно, и считается ли такое проблемой?)

•бывает ли, что мужчины имитируют оргазм? Зачем?

•можно ли мужчине усилить оргазм, отличается ли он у них по силе? 

И заодно обсудили массу всего интересного))

TG: https://t.me/SecretsOnline

Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW

Быт, работа, отношения — о чем мы только не думаем во время секса, но не об удовольствии и оргазме.

Но если думать о посторонних вещах, наслаждение может и не прийти вовсе, поэтому важно уметь переключаться на ощущения. 

Если тебе:

-сложно расслабиться в процессе;

-мешают множество мыслей в голове;

-ты не чувствуешь настроя на секс;

-хочется испытывать больше удовольствия от телесных ощущений 

В новом выпуске обсудим, как вернуть фокус на чувства, отключить круговорот ненужных мыслей и погружаться в ощущения.

Будем рады твоей поддержке!

TG: https://t.me/SecretsOnline

Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW

Каждый день мы получаем огромное количество вопросов от нашей аудитории. Чаще всего это вопросы об отсутствии оргазмов, о нежелании заниматься сексом, о неумении сказать о своей проблеме партнеру. 

Эти вопросы поступают от молодых девушек и взрослых женщин. От тех, кто в отношениях и от тех, кто нет. От тех, у кого есть дети, и у кого их нет. 

По статистике, только 29% женщин испытывают оргазм во время интима. 29, только представь!

А ведь это касается не только удовольствия, это и про здоровье, как физическое, так и психологическое.

Поэтому в новом выпуске подкаста мы разберем основные проблемы, связанные с оргазмом:

•если ты не испытываешь его вовсе;

•оргазм слабый, хочется усилить;

•не получается достичь оргазма в сексе с партнером;
•оргазм "убегает";

Кстати, мужчинам выпуск тоже будет очень полезен, ведь про них мы тоже немного поговорили ;)
Будем рады твоей поддержке!

TG: https://t.me/SecretsOnline

Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW

С сексом во время беременности связано много мифов, сомнений и несогласий, а интим после родов вызывает вопросы: когда уже можно, что с желанием, а как же муж? А еще большинство врачей говорят про половую жизнь, но не упоминают старую добрую мастурбацию. В новом выпуске обсудили с психологом-сексологом (и трижды мамой) Надеждой Петрасовой все самые важные и тонкие нюансы:

•Что можно/нельзя делать, и когда;

•Что делать с упавшим либидо;

•Как поддерживать отношения с мужчиной в непростой период;

А еще про внутренние опоры, приоритеты и давление близких.

Мужчинам подкаст тоже рекомендован к прослушиванию ;) Послушай сам(а) и отправь ссылку на подкаст тем, кому он будет полезен

Все мы знаем, что секс полезен для здоровья. Но как именно он влияет, и какие условия важны? А что будет в зрелом возрасте? И вообще, как поддерживать свое женское здоровье?

Эти и еще гору других вопросов (которые стеснялись задать в поликлинике) мы задали нашей прекрасной гостье – гинекологу сети клиник «Медок» Ольге Белецкой. 

-Влияние секса, оргазма и мастурбации

-Гормоны, изменения в либидо в течение всей жизни

-Начало половой жизни, беременность, роды

-Самые важные обследования, контрацепция

-Полезные советы по поддержанию женского здоровья (помимо чекапов)

– все это обсудили в новом выпуске «Без комплексов»! 

TG: https://t.me/SecretsOnline

Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW

Гость нового выпуска — Виолетта Фереферова, тренер по осанке и умному фитнесу, блоггер.

Как связаны осанка и секс? Могут ли проблемы с получением оргазма решиться тренировками? Как осанка помогает полюбить себя?

Разбираемся во всех этих вопросах и разбиваем мифы об осанке (спойлер: выпрямлять спину не надо!) в нашем подкасте

Виолетта Фереферова про осанку и жизнь: https://t.me/s/fereferova

Будем рады твоей поддержке!

TG: https://t.me/SecretsOnline

Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW

Новый выпуск в серии наших материалов о семье и коммуникации внутри нее посвящен роли отца в семье и его влиянию на формирование личности ребенка. 

Отец — первый мужчина в жизни девочки и пример для мальчика, он наряду с матерью является одной из ключевых фигур в жизни человека, прививает основы самооценки и отношения к себе и шаблоны поведения с противоположным полом.

С психотерапевтом-сексологом и тренером Secrets Ксенией Соломатиной поговорим о том, как именно это происходит, как выстраивать коммуникацию и гармоничные отношения.

Будем рады твоей поддержке!

Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/

TG: https://t.me/SecretsOnline

Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW