18+
Über den Podcast
Привет! Это подкаст «Без комплексов» от центра Secrets – самого первого и лучшего проекта о сексуальном образовании. Здесь мы вместе с практикующими сексологами-психологами будем обсуждать самые горячие темы про секс, психологию отношений, женское и мужское здоровье, саморазвитие и самопознание. Это вопросы, которые касаются всех и каждого. В подкасте не будет сложных терминов и непроизносимых названий, а вся информация будет основана только на научной базе сексологии и психологии всего мира.
Почти каждая девушка хоть раз влюблялась в того, кто недоступен. Или выбирала того, кто не ценит ее по-настоящему. А потом восклицала: «да он бабник!»
Мы, конечно, верим, что не все мужчины такие. Но почему мы выбираем таких?
В новом выпуске подкаста мы с Алиной Михайловой разберемся:
Как опознать такого мужчину, вступая в отношения? Что стоит за их поведением — игра или неуверенность? Можно ли переделать его и избежать измен?Почему мы, женщины, вступаем в подобные сценарии?И как обычно — внутри много размышлений об отношениях, внутренних опорах и культуре.
Будем рады твоей поддержке!
TG: https://t.me/SecretsOnline
Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
Что если мы — не одна роль, а множество? Каждая из нас одновременно носит в себе разные лица, которые проявляются в зависимости от жизненных обстоятельств и внутренних состояний. Понимание и принятие этих ролей помогает глубже понять себя, строить гармоничные отношения и принимать важные решения с внутренней уверенностью.
От древних корней до современных интерпретаций — в новом эпизоде с сексологом (и философом!) Алиной Михайловой разбираемся, что такое женские архетипы, как они возникли и почему они так важны для саморазвития. Ты узнаешь, какие архетипы особенно влияют на жизнь современных женщин, и почему умение переключаться между ними помогает справляться с вызовами и раскрывать свои скрытые ресурсы.
Погрузись в глубины своей природы и найди вдохновение в разных женских образах!
Будем рады твоей поддержке!
TG: https://t.me/secrets_center_tg
Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
Знакомо чувство, когда секс кажется еще одним пунктом в списке дел, а не источником удовольствия? Или ты чувствуешь, что любовь есть, а секса не хочется? А может быть, рутина проникла в постель, и близость перестала быть захватывающей?
Женское желание — вещь хрупкая, и важно защищать его от стресса и усталости. В новом эпизоде подкаста «Без комплексов» мы с психологом-сексологом Анной Стеф обсудим, можно ли (и как) «разжечь» свое либидо и где искать вдохновения.
Почему желание пропадает: стресс, рутина, гормоны или что-то глубже?
Спорт, ритуалы, эротика — что реально работает?
Как говорить с партнером о нехватке желания, чтобы не обидеть и не чувствовать вину?
Что делать, если в паре разный уровень сексуального аппетита?
Секс «по расписанию»: помогает или убивает страсть?
И главное, как захотеть, если не хочется даже начинать? Если тебе знакомы эти вопросы, пора вернуть себе себя — живую, сексуальную, желающую!
TG: https://t.me/secrets_center_tg
Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
Новый эпизод подкаста «Без комплексов» — твоя карта сокровищ на территории тела любимого, и мы пойдем вглубь во всех смыслах.
Мы обсудим то, что большинство не решается обсуждать вслух:
Как предложить партнёру эксперимент, чтобы он не сбежал в ужасе? Фразы, которые работают, и реакции, которых стоит ожидать (от паники до любопытства).
Страшилки и правда: всем ли полезен массаж простаты? (нет); потеряет ли Он интерес к женщинам? (наоборот); станет ли Он... другим человеком? (возможно)
Как, когда, в каких позах, и зачем вообще это нужно женщине?
И многое другое!
Будет стыдно, весело, и очень познавательно, так что вам решать: быть смелыми, или делать вид, что вы всего этого не слышали
TG: https://t.me/SecretsOnline
Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
В новом выпуске подкаста мы вновь погружаемся в искусство коммуникаций и рассказываем о том, как использовать голос, жесты и язык тела, чтобы легко и естественно соблазнить и понравиться достойному мужчине.
Ты узнаешь, как вести себя на первом свидании, что и как(!) говорить, а чего лучше избегать, чтобы понравиться с первого взгляда.
Секретиками и инструкциями поделится эксперт по риторике и публичным выступлениям, автор книги «Сила слова» Юлия Черных.
Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
Все люди так или иначе прибегают к манипуляциям в личных отношениях: с партнером, близкими, коллегами. Однако некоторые из них могут быть экологичными, а иные — токсичными. Как быть, если замечаешь, что тобой пытаются управлять, или делают едкие замечания, а после общения с человеком чувствуешь себя как выжатый лимон?
Об этом поговорим с экспертом по риторике и публичным выступлениям, автором книги «Сила слова» Юлией Черных.
• самые популярные ловушки манипуляторов, и как от них уходить
• как научиться говорить «нет» и выработать уверенный тон
• как выработать свою норму общения с другими
• как не поддаваться на провокации не только в общении, но и в медиа-контенте
Все это обсуждаем в новом выпуске «Без комплексов»!
TG: https://t.me/SecretsOnline
Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
В новом выпуске разбираемся, что такое инфантилизм, как он проявляется в отношениях и влияет на секс в паре.
•Что такое инфантилизм и чем отличается от других дефицитов;
•Как инфантильность мужчины убивает желание женщины заниматься с ним сексом;
•Может ли инфантилизм стать выгодной позицией для одного из партнеров;
И, главное, можно ли «перевоспитать» инфантильного партнера и вернуть влечение?
Обсуждаем с психологом-сексологом и тренером Secrets, Алиной Михайловой
TG: https://t.me/SecretsOnline
Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
В новом выпуске подкаста обсуждаем феномен порнозависимости: кто чаще всего смотрит порно и почему? Может ли это приводить к плачевным последствиям? Существует ли официальный термин зависимости от порно? И если это болезнь, можно ли ее "вылечить"?
А еще обсудим положительные стороны порно, может ли совместный просмотр добавить огня в сексуальную жизнь пары, и какую пользу фильмы для взрослых несут для женщин и мужчин.
Если ты или твой партнер хоть раз смотрел(а) порно, этот выпуск будет полезен ;)
TG: https://t.me/SecretsOnline
Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
Иногда, даже если мы страстно желаем встретить свою половинку и вступить в отношения, у нас ничего не получается. Или же все в порядке, отношения развиваются до определенного этапа, а затем угасают. Иногда дело может быть в осознанном (или не очень) страхе настоящей близости.
В новом выпуске встретились с сексологом и тренером Secrets Алиной Михайловой и обсудили, что такое интимофобия, откуда берется страх близости и как он проявляется у женщин и мужчин. А еще:
-Как распознать интимофобию у себя
-Что делать, если вы влюбились в человека, который боится отношений
-Как мы защищаемся от страха любви сегодня
Скорее включай выпуск!
TG: https://t.me/SecretsOnline
Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
Почему любимый редко балует подарками? А если и дарит, то совсем не то, что хотелось бы? Что делать, если неловко просить?
Эти и другие вопросы ты наверняка не раз задавала себе и слышала от подруг. А может быть, ты видела, как других осыпают подарками, и тебе хотелось так же?
Тогда этот подкаст для тебя ;)
В нем мы с love-коучем и тренером Secrets Алиной Михайловой обсудили, каким женщинам мужчины обожают дарить подарки, и как вдохновить своего партнера, даже если вы давно в отношениях. А еще поговорили про негативные убеждения, готовность к отказу и комплексы. В общем, будет интересно!
TG: https://t.me/SecretsOnline
Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW