Управление стрессом: как бороться с перегрузкой

Стрессы сопровождают нас на протяжении всей карьеры. Стадии их развития связаны с физиологическими процессами и определяются гормональными выбросами, которыми организм реагирует на появление стрессового фактора.

В подкасте делимся способами борьбы со стрессом.

Получите бесплатный доступ к пробному уроку видеокурса "Управление эмоциями" >> https://clck.ru/34RwDG