Основной контент книги №186. Стоит ли бегать, если устал на работе
Podcast
Episodendauer 05 Min.
2021 Jahr
№186. Стоит ли бегать, если устал на работе
Autor
Журнал «Марафонец»
Über den Podcast
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте! Этот выпуск подкаста посвящён очень популярному среди бегунов вопросу: нужно ли бегать, если устал под конец рабочего дня? Не у всех бывает возможность позаниматься утром, поэтому тренировки так или иначе отодвигаются на время «после работы». Екатерина Преображенская расскажет, как отличаются усталость физическая и психологическая, чем чреваты тренировки на фоне усталости и... Weiter
Letzte Aktualisierung:
25 Juli 2024
Genres und Tags
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
0+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
25 Juli 2024Schreibdatum:
08 Dezember 2021Dauer:
05 Min. 24 Sek. Verleger:
Rechteinhaber:
Автор, Журнал «Марафонец»