40 секунд действий

-Скорая психиатрическая помощь 112 или 03

-Телефон круглосуточной неотложной психологической помощи Московской службы психологической помощи населению: 8-495-051 ( с городского телефона 051)

-Горячая линия Центра экстренной психологической помощи МЧС России: 8-499-210-50-50

-Кризисное психиатрическое отделение ГКБ №20 г. Москвы