Я курю пять лет и хочу бросить. Как это сделать правильно?

Этот вопрос нам прислал читатель, а мы отвечаем так, как это принято в доказательной медицине — со ссылками на хорошие исследования. Потому что мы можем С вами на связи рубрика «Ответили по науке».

Рассказываем о шагах, которые помогут бросить курить.