Почему людям снятся ночные кошмары и что с этим делать

Эпизодические кошмары неопасны и вряд ли указывают на проблемы со здоровьем. Но иногда они ухудшают сон и качество жизни.

Рассказываем, могут ли кошмары провоцировать травмы и как от них избавиться.

Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:

https://cuprum.media/spravochnik/nightmares-sp

Телеграм-бот справочника: Справочник Купрума

Подписывайтесь на наши соцсети:

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте другие наши подкасты:

Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:

https://bezshapki.mave.digital

Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:

https://cuprum.mave.digital