Как перестать есть бесконтрольно

Человек ест много, быстро и не может остановиться, пока не почувствует дискомфорт от чувства сытости, а потом винит себя за это. Так выглядит <u>компульсивное переедание</u>. Это <u>расстройство пищевого поведения</u>, которое может привести к <u>ожирению, диабету, гипертонии</u> и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Источники

Американская психиатрическая ассоциация
https://www.psychiatry.org/patients-families/eating-disorders/what-are-eating-disorders

Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/binge-eating-disorder/symptoms-causes/syc-20353627
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eating-disorders/symptoms-causes/syc-20353603

Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/conditions/binge-eating/
https://www.nhs.uk/conditions/binge-eating/treatment/

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit