Основной контент книги Почему я не могу заснуть? Сомнолог София Черкасова
Podcast

Episodendauer 29 Min.

2022 Jahr

0+

Почему я не могу заснуть? Сомнолог София Черкасова

Über den Podcast

В чем причина проблем со сном? Это все из-за светящихся экранов телефонов или из-за чтения плохих новостей? Или, может быть, к бессоннице ведет хронический стресс? Или, наоборот, чрезмерная озабоченность своим здоровьем?

Чтобы разобраться в причинах бессонницы и дать советы о том, как улучшить качество сна, в студию подкаста «Накопились токсины» мы пригласили сомнолога, кандидата медицинских наук Софию Черкасову.


===

Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в:

Tg «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto

Ig Игоря Куна https://clck.ru/325rr4


===

Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:

Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm

Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885

Spotify https://clck.ru/ehgri

Castbox https://clck.ru/ehgtZ

Google Podcasts https://clck.ru/32cEDQ


===

Подкаст создан студией Rasstriga.doc. Другие подкасты и репортажи проекта смотрите на https://www.youtube.com/c/Rasstrigadoc.


Letzte Aktualisierung:
30 Oktober 2024
Was ist ein Podcast?
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
30 Oktober 2024
Schreibdatum:
22 November 2022
Dauer:
29 Min. 29 Sek.
Verleger:
Rasstriga.doc
Rechteinhaber:
Автор, Rasstriga.doc
Download-Format:
1x