СДВГ: развиваем навыки для счастливой жизни

Запись эфира, который прошел в нашем Telegram-канале "Психологи Watamota". В этом выпуске мы, психологи сервиса Watamota, поговорим о синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и о том, как развивать навыки для счастливой и полноценной жизни. Мы обсудим, как СДВГ влияет на внимание, эмоции и повседневное поведение, а также какие подходы помогают лучше справляться с вызовами этого состояния. Вы узнаете, какие практические техники могут помочь в организации времени, управлении эмоциями и улучшении концентрации.