Психологи Watamota

Всем привет! Вышел шестьдесят седьмой выпуск нашего подкаста. Гостьей была Анна Богославская

И мы запускаем новый формат: демо-сессии, где вы сможете увидеть работу психолога в разных подходах с разными клиентскими запросами.

На первой демо-сессии Анна разбирала запрос, связанный с прокрастинацией.

Ни один участник не пострадал, клиентская история вымышленная, все совпадения случайны!

Пожалуйста, не воспринимайте демо-сессию как единственно возможный вариант решения запроса: это только один пример.

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Анна Богославская: https://watamota.com/tproduct/543119761-345388586622-anna-bogoslavskaya

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Всем привет! Вышел наш пятьдесят седьмой психологический разбор, посвящённый книге «Полиция памяти». Отлично поговорили с Мариной Сингх

Вот о чём:

10:21 Стирание памяти как насилие над идентичностью: что исчезает в нас, когда мы перестаём помнить?

30:43 Почему так важна эмоциональная связь или как утрата чего-либо становится фоном жизни

46:46 Искусство как форма личной свободы

️Спойлеры! Если вы ещё не читали, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Марина Сингх: https://watamota.com/tproduct/543119761-574035713442-marina-singh

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Всем привет! Вышел шестьдесят шестой выпуск нашего подкаста. Гостьей была Валерия Шугаева

Из выпуска вы узнаете:

01:43 Понятие сепарации, её виды и этапы

10:58 Что такое незавершённая сепарация? Почему у кого-то не получается сепарироваться?

22:50 А как выглядит завершённая? И почему её часто представляют категорично (как разрыв отношений с родителями)?

29:57 Можно ли сепарироваться во взрослом возрасте и что для этого нужно делать?

39:37 Всем ли нужно сепарироваться?

Приятного просмотра!

Помните: сепарация, к сожалению, бывает очень непростой, но её результат стоит того. Однако никто не может сепарировать вас насильно, если вы не хотите

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Валерия Шугаева: https://watamota.com/tproduct/543119761-846850297582-valeriya-shugaeva

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Всем привет! Вышел наш пятьдесят шестой психологический разбор, посвящённый сериалу «Оленёнок». Отлично поговорили с Аней

Вот о чём:

07:01 Навязчивость и границы: как распознать преследование (сталкинг)

21:05 Травмы и чувство вины: как главный герой справляется со своим прошлым

44:11 Как культура мужественности мешает Донни признать свою уязвимость

49:29 Стендап как способ прожить травму: это правда работает?

️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Всем привет! Вышел шестьдесят пятый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Анастасия Фаворская

Из выпуска вы узнаете:

00:55 Почему мы "меряем" себя отношениями

10:17 Как это влияет на психику

17:30 А как - на отношения

24:15 Что делать, чтобы перестать измерять свою ценность только отношениями

Приятного просмотра!

Помните: отношения это важная часть жизни, но ваша личность точно больше, чем они

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Анастасия Фаворская: https://watamota.com/tproduct/543119761-557002307321-anastasiya-favorskaya

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Всем привет! Вышел наш пятьдесят пятый психологический разбор, посвящённый фильму «Что-то не так с Кевином». Отлично поговорили с Дашей Хартманн

Вот о чём:

03:25 Материнская амбивалетность: какие чувства накрывают главную героиню

20:21 Необъяснимое зло или отсутствие языка для чувств: что происходит с Кевином

31:55 Жизнь после трагедии: как общественное осуждение влияет на проживание внутрисемейной травмы

️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Дарья Хартманн: https://watamota.com/tproduct/543119761-750666173712-darya-hartmann-ashurkova

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Всем привет! Вышел шестьдесят четвёртый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Надежда Тыжинова

Из выпуска вы узнаете:

00:41 Привилегии снижают уровень стресса?

05:31 Почему отрицание привилегий усиливает чувство вины и сравнение с другими

08:40 Как привилегии формируют доступ к помощи

14:16 А как определяют наше понимание эмоций?

23:02 Признание привилегий может сделать нас более бережными к себе и другим?

Приятного просмотра!

Помните: привилегии это точно не повод в чём-то себя обвинять — но точно повод бережнее отнестись к себе и другим людям

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Надежда Тыжинова: https://watamota.com/tproduct/543119761-438140576242-nadezhda-tizhinova

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Всем привет! Вышел наш пятьдесят четвёртый психологический разбор, посвящённый книге Хан Ган «Вегетарианка». Отлично поговорили с Леной Рубцовой

Вот о чём:

03:28 Контроль над телом как форма сопротивления

16:49 Как происходит подавление индивидуальности героини

24:38 Как тело реагирует на накопленные травмы и насилие

️Спойлеры! Если вы ещё не читали, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Елена Рубцова: https://watamota.com/tproduct/543119761-737675979292-elena-rubtsova

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Всем привет! Вышел шестьдесят третий выпуск нашего подкаста. Гостьей была Елена Кухарь

Из выпуска вы узнаете:

00:38 Что такое рационализация и как она "звучит"

09:12 В чём её плюсы и минусы

15:52 Как рационализация влияет на отношения с людьми

19:13 Что делать, если замечаешь рационализацию за собой?

 24:09 А если видишь её у близкого человека - нужно ли вмешиваться?

Приятного просмотра!

Помните: психологические защиты "включаются" не просто так - и если вы часто рационализируете, это точно не повод себя обвинять

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Елена Кухарь: https://watamota.com/tproduct/543119761-552205825522-elena-kuhar

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Всем привет! Вышел наш пятьдесят третий психологический разбор, посвящённый фильму «Шоу Трумана». Отлично поговорили с Настей Магалецкой

Вот о чём:

06:06 Как безопасный мир главного героя становится его клеткой

27:04 Идентичность и личностный кризис: что бывает, когда все решения принимаются за человека

36:00 Как следование привычным социальным ролям отдаляет от понимания себя

42:42 Как в фильме показана борьба со страхами

47:49 История Трумана как метафора взросления и сепарации

️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Анастасия Магалецкая: https://watamota.com/tproduct/543119761-526235499982-anastasiya-magaletskaya

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina