Основной контент книги Как ужиться с менструальным циклом?
Podcast

Episodendauer 36 Min.

2025 Jahr

18+

Как ужиться с менструальным циклом?

Über den Podcast

В этом выпуске мы узнаем о менструальном цикле и его фазах, обсудим важность самочувствия и реакций на каждом этапе. Надо ли выстраивать свою работу и тренировки в зависимости от фаз цикла? В этом эпизоде рассмотрим, что делать сейчас и что лучше отложить на другие фазы, а также какие ощущения нормальны, и какие могут быть красным флагом.


Монтаж Юра Шустицкий


Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot


Instagram reo_mur


по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com


LOVE



Letzte Aktualisierung:
12 April 2025
Was ist ein Podcast?
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
18+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
12 April 2025
Schreibdatum:
12 April 2025
Dauer:
36 Min. 20 Sek.
Verleger:
Rechteinhaber:
Автор, Толк
Download-Format:
1x