Meine Bücher
Meine BücherWarenkorbListen
Alle 345 Genres
Kostenlos

Алло, Поддержка?!

Podcast
Autor:
0
Kritiken
iOSAndroidWindows Phone
Wohin soll der Link zur App geschickt werden?
Schließen Sie dieses Fenster erst, wenn Sie den Code auf Ihrem Mobilgerät eingegeben haben
Erneut versuchenLink gesendet
Dieser Podcast wird noch aufgenommen.
  • 30Не прощаемся или с Новым годом!
    12 мин.
    28 Dezember 2023
    0
    12 мин.
    Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://t.me/olyatkaДжингл: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4ка
  • 29Что делает секс крутым для женщин? Про безопасность, атмосферу и активное согласие
    28 мин.
    09 November 2023
    0
    28 мин.
    Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateМы в телеграме: https://t.me/allopodderzkaЗаписаться на консультацию: https://t.me/olyatkaВлада в запрещённой соц сети vladlena_psyДжингл: Павел Доленко @pashadolenkoОбложка: Ксене4ка3.00 Как устроено возбуждение?2.01 Что делает секс крутым для женщины? 7.32 Рассказываем про важность безопасности 15.41 Как создать благоприятную среду для секса 19.13 Женская секуальность нарцистична...
  • 28Оргазмы.PRO почему она не кончает?
    51 мин.
    02 November 2023
    0
    51 мин.
    Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzkaЗаписаться на консультацию: https://t.me/olyatka Влада в запрещённой соц сети vladlena_psyДжингл: Павел Доленко @pashadolenkoОбложка: Ксене4ка3.00 Как устроено возбуждение?8.16 Секс это who? 14.02 Рассказываем интересное про клитор и оргазм 23.32 Говорим о прекрасных мужчинах 30.21 О видах стимуляции и почему важно их менять 33.45 Разбирае...
  • 27Селфхарм VS Бодипозитив
    32 мин.
    13 September 2023
    0
    32 мин.
    Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka Джингл: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4ка
  • 26Как обрести финансовую независимость и зачем она вообще нужна
    43 мин.
    07 September 2023
    0
    43 мин.
    Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateМы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka Джингл: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4каКниги, упомянутые в этом выпуске ищите в нашем телеграм-канале 
  • 25Депрессия, как она есть - обсуждаем с Владой Ткаченко, резиденткой Чистых Когниций
    35 мин.
    30 August 2023
    5,00
    (1)
    35 мин.
    Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateЧистые когниции https://purecognitions.ru/?ysclid=llxflp4ptn354766689Влада https://purecognitions.ru/tkachenko?ysclid=llxfnp2xoc484988360И сами знаете, где @vladlena_psyМы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka Джингл: Павел Доленко @pashadolenkoОбложка: Ксене4ка1.13 Наша гостья–Владлена, клинический психолог и резидентка «Чистых ко...
  • 24Что такое травма с Дарьей Кирьяновой
    49 мин.
    23 August 2023
    0
    49 мин.
    Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateНаша гостья - Дарья Кирьянова https://dkiryanova.online/?fbclid=PAAaYjJu6PXvlbg-TcjsEW9yRSRlcOJzKX2oJFCBV7t0TLQIVQt83VMOYN0ws Записаться к Даше @dariakiryanova_emdr И сами знаете, где @darykiryanova Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka Джингл: Павел Доленко @pashadolenkoОбложка: Ксене4ка_____ 2.42 Что такое травма? 10.37 О рела...
  • 23Настя Загорская: Стиль и глубокие отношения с собой
    40 мин.
    16 August 2023
    0
    40 мин.
    Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateКанал Насти в тг: https://t.me/ahhnastyИ сами знаете, где @ahhnastyМы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka Джингл: Павел Доленко @pashadolenko2.06 Стиль - это про человека. О том как много значит в работе стилиста контакт с клиентами 6.22 Как с помощью внутренней работы можно найти свое предназначение?8.50 Одежда–крутой инструмент...
  • 22Шакалидка, новая женственность и волшебные трусы
    38 мин.
    09 August 2023
    0
    38 мин.
    Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate В гостях - Юля Шакалидка, ведущая подкаста "Я так чувствую" https://shakalida.mave.digital/Канал подкаста https://t.me/yatakchuvstvuy Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka Джингл: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4ка03.53 Современная женственность - какая она? 07.01 Определяют ли трусы вашу сексуальность 11.12 Долой яр...
  • 21Мы вернулись! Делимся новостями и планами на 3 сезон
    36 мин.
    02 August 2023
    0
    36 мин.
    Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateМы в телеграме: https://t.me/allopodderzkaЗаписаться на консультацию: https://t.me/olyatkaДжингл: Павел Доленко @pashadolenkoОбложка: Ксене4ка02:47 Тамара – о счастливом материнстве, медикаментозной поддержке и о том, как замужество помогает осознать себя 9:57 Лиза – что за покемон? Об опыте исцеления, изменениях и почему подкаст - это групповая терапия18:13 Маша – счастливая женщи...
  • 20И ЭТО ТРЕТИЙ СЕЗОН! 03.08 НА ВСЕХ ПЛОЩАДКАХ
    02 мин.
    02 August 2023
    0
    02 мин.
  • 19С новым гномом! ASMR мандаринок, музыкальная пауза и пожелания в новом году
    33 мин.
    28 Dezember 2022
    0
    33 мин.
    Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateМы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka Джингл: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4каВ этом выпуске мы подвели итоги, пожелали вам всего-всего и записали ASMR мандаринок!Это завершающий выпуск второго сезона, но мы всегда на связи в телеграм. Мы очень любим болтать, писать свои мысли и проходить тестикиПрисоединяйся :)
  • 18Самооценка или самоценность?
    47 мин.
    21 Dezember 2022
    4,00
    (1)
    47 мин.
    Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/Джингл: Павел Доленко @pashadolenkoОбложка: Ксене4ка В этом выпуске: 2:40 Щитбинго 5:28 Самооценка или самоценность? 7:12 Я умру и никто не вспомнит: Так в чем же заключается ваша ценность? 14:51 Как формируется самооценка 17:09 Ты вернулась ДРУГАЯ, вот раньше ты была лучше! Почему стабильная самооценка - это неудобно для ваших близких 18:53 Фильм...
  • 17Полина "Варю Компотик" - Про абьюзивные отношения с едой, самооценку и опыт психотерапии
    49 мин.
    07 Dezember 2022
    0
    49 мин.
    Поддержать выпуск нового сезона https://boosty.to/allopodderzkaa/donateМы в телеграме: https://t.me/allopodderzkaТелеграм Полины: https://t.me/kompotikЗаписаться на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/ Джингл: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4каВ этом выпуске: 3:20 Депрессия и рпп: Как поменялось пищевое поведение Маши за время терапии4:36 Люблю-ненавижу, Полина про болезненные отношения с едой и опыт психотерапии 8:50 А заслужи...
  • 16Такое вам и не снилось! Сонные параличи, галлюцинации и сонник Юнга
    43 мин.
    23 November 2022
    0
    43 мин.
    Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/Джингл: Павел Доленко @pashadolenkoОбложка: Ксене4ка3:00 Коротко об очевидном: Почему сны важны? 5:37 Как Маша не справлялась с бессонницей - антидепрессанты, поллюция и кошмары7:15 Во сне и наяву - как стирается грань между сном и реальностью10:44 Волшебная таблетка существует? Какие есть побочные эффекты у мелатонина 14:40 Ася Казанцева с Алиэкс...
  • 15Пограничное расстройство VS шизоидная акцентуация. История, как ребята поменялись диагнозами
    49 мин.
    16 November 2022
    0
    49 мин.
    Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/ Джингл: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4каВ этом выпуске: 1:25 Как Маша узнала о диагнозе2:35 От нормы - к расстройству и обратно: История Дани ТВ 5:40- 6:06 6:10 Почему вам может быть нужно проконсультироваться с психиатром? 7:02 Щитбинго: Как понять, что у вас симптомы пограничного расстройства личности?9:00 Почему можно спутать ПРЛ ...
  • 14Отношения 2.0: Целостны ли вы без отношений? Что меняется после замужества? А нужны ли вам отношения?
    51 мин.
    09 November 2022
    0
    51 мин.
    Поддержать выпуск нового сезона https://boosty.to/allopodderzkaa/donateМы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/Джингл: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4ка5:00 Эволюция, теперь мы земноводные! Как Ксюша пошла лечить депрессию и преисполнилась идеей целостности7:30 Ты - мой будущий муж! Стоит ли придумывать имена детям, если вас позвали попить пива8:45 Это больше не повторится! ...
  • 13Никогда-нибудь: Победи прокрастинацию!
    49 мин.
    02 November 2022
    0
    49 мин.
    Поддержать выпуск нового сезона https://boosty.to/allopodderzkaa/donateМы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/ 1:43 Щит-бинго9:45 Романтизация горящих дедлайнов 14:13 Почему мы прокрастинируем? 16:02 Стресс от "Сесть и делать" vs Стресс от последствий прокрастинации17:06 Лень - защитная реакция? 23:00 Две стороны одной медали - прокрастинация и перфекционизм 25:57 Навыки организации: С...
  • 12Кризис, как он есть: Пострадавший, выживший, живущий полной жизнью
    51 мин.
    26 Oktober 2022
    0
    51 мин.
    Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzkaЗаписаться на консультацию:  https://olyatkapsy.taplink.ws/Мы вернулись после перерыва с новыми силами :) В этом выпуске:2:23 Щит-бинго: Как понять, что вы входите в кризис3:38 Кризис - что за зверь?5:16 Стадия пострадавшего: шок, потеря ориентиров и дереализация6:45 Как Ксюша пошла лечить РПП и узнала, что у неё депрессия 8:13 Тамара: Корона, утка и рыдания на ковре11:06 Достаточно ли мне плохо, чтобы пр...
  • 11И ЭТО ВТОРОЙ СЕЗООООН!
    01 мин.
    26 Oktober 2022
    0
    01 мин.
    На связи в нашем телеграм-канале :) https://t.me/allopodderzkaЭто трейлер второго сезона! Будьте бережны к себе и окружающим И - до скорых встреч! Запись на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/ Музыка: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4ка
  • 10БОНУС - это норма! Клиническая норма, оргазмы тигра и правила общения с ментально-особенными людьми
    29 мин.
    01 Oktober 2022
    0
    29 мин.
    Мы ушли на каникулы, но остаёмся на связи в тегерам-канале https://t.me/allopodderzkaЭто бонусный мини-выпуск, который получился абсолютно не серьёзным о весьма серьёзных вещахРассказали про то, какая вообще бывает норма, что важно помнить в общении с людьми с ментальными особенностями и как понять, что именно вам пора к специалистуБудьте бережны к себе и окружающимИ - до скорых встреч!Запись на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/ Музыка...
  • 9Ученье - свет, выгорание, восстание из пепла. Как мы учились, отчислялись и ставили кружки на диплом
    49 мин.
    21 September 2022
    0
    49 мин.
    Поддержать выпуск нового сезона https://boosty.to/allopodderzkaa/donateТелеграм-канал, в котором мы остаёмся на связи https://t.me/allopodderzkaВ этом выпуске: 3:55 Научить учиться: в чём задумка автора? 10:36 Не научили в школе vs не научили в семье16:04 Как формируется любовь к обучению?19:42 Что нам дал университет: Про семью таджиков и высокохудожественный пи..ёж23:41 Как рассказывать про книгу, о которой вы не читали25:10 О недостатках "gap ...
  • 8Мужской взгляд на отношения: Мнение о браке, семь типов любви, искусство говорить и контроль
    1 ч. 00 мин.
    09 September 2022
    0
    1 ч. 00 мин.
    Поддержать выпуск нового сезона https://boosty.to/allopodderzkaa/donateУ нас появился телеграм :) https://t.me/allopodderzka4:16 Определяемся с терминами, а что такое отношения? 7:05 Как выбирать партнёра: Голова vs сердце 8:35 Семь типов любви: Страсть, близость, обязательства 10:08 Теория шестеренки: Учимся быть родителями, друзьями, любовниками 13:35 Как понять, это любовь и влюблённость? 16:00 Отношения из дефицитов: слезаем с любовного жигул...
  • 7Важное объявление: Жизнь ворвалась в процесс
    00 мин.
    08 September 2022
    0
    00 мин.
    Салют! Как вы могли заметить, в нули вы не получили уведомление о новом выпуске. А мы знаем, что порядка 30% наших любимых слушателей очень ждут выхода именно в это время. Внутри ответы (или вопросы?)Спасибо, что вы с нами, всех чмок в пупок :)А увидеть историю этого выпуска целиком можно в телеграм-канале https://t.me/allopodderzka
  • 6Дереализация: когда стол - не стол, а все вокруг NPC
    54 мин.
    31 August 2022
    0
    54 мин.
    Поддержать выпуск нового сезона https://boosty.to/allopodderzkaa/donateУ нас появился телеграм-канал https://t.me/allopodderzka скорее подпишись :)В этом выпуске: 5:08 Дереал-бинго8:53 Как по ощущениям понять, что это "Оно"?12:22 От осознания и понимания не становится проще: В чём разница между паническими атаками и дереализацией 20:30 Параллель между нулём и пиком: Как выглядит жизнь с дереализацией и без20:09 - 23:15 TW пожалуйста, воспользуйте...
  • 5Маша Тамазова - про ресурс, ежедневное счастье и опыт психотерапии
    1 ч. 04 мин.
    24 August 2022
    0
    1 ч. 04 мин.
    В этом выпуске с нами Маша @micemaria - создательница "Опрокинутого леса"Поддержать выпуск нового сезона https://boosty.to/allopodderzkaa/donateЧто вас ждёт внутри: 1:52 Комньюнити VS подписчики3:32 Что такое "ресурс" и как в него попасть?6:58 Интернет-детокс: Возвращаемся в реальность12:08 Оборотная сторона красивых картинок: Панические атаки, тревожность, переутомление16:01 Поток, атомные привычки, то как мы работаем - не работает19:00 Как мы д...
  • 4Вина, стыд и тревога - порочный круг самокопания
    1 ч. 04 мин.
    20 Juli 2022
    5,00
    (1)
    1 ч. 04 мин.
    В этом выпуске: 1:25 - В чем разница между стыдом и виной?5:50 - Зачем нам нужно чувство вины?9:30 - Чужие решения - это не ваша ответственность, на примере фильма "Очень женские истории"11:00 - Почему Маша чувствует вину за макияж, жизнь во грехе и мясо в постные дни20:30 - История Тамары: как попытка не обременять своим обществом может ранить26:29 - Стыдоба-бинго29:20 - Звёздный час Ксюши и фейковый микрофон30:36 - Тамара делится методами куста...
  • 3Пограничное расстройство личности: Когда я - не я
    57 мин.
    06 Juli 2022
    0
    57 мин.
    В этом выпуске: - Как понять, что что-то пошло не так? Первые тревожные звоночки- Опыт терапии, диагноз и самодиагностика - Чек-лист "Как понять, что вы входите в психоз"- ПРЛ-квиз: импульсивность, руминации и эмоциональные качели- Про перманентное внутреннее ощущение собственной "плохости"- Маски и адаптивки: как мы прячемся в свою раковину с помощью юмора- Что людям необходимо знать об этом расстройстве при коммуникации?- Тамара и готовность вс...
  • 2РПП в посудной лавке
    55 мин.
    22 Juni 2022
    0
    55 мин.
    В этом выпуске:- ТА, 40 кг и пищевые дневники - Худоба = счастье, любовь и внимание: Машина история про толстую спину - Истероидная акцентуация, поддержка и бабушка - история Оли - Расстройство пищевого поведения - это не только про тело - Карты, деньги, три шоколадки - как Ксюша выбрала РПП вместо аниме - Ствол мозга на предохранителях - сохранить, накопить, приумножить - В чем разница между анорексией и булимией? - Слово - не воробей, почему мы...
  • 1Трейлер
    02 мин.
    06 Juni 2022
    0
    02 мин.
    Запись на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/ Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate Это подкаст о ментальном здоровье, где мы делимся неприглядными подробностями и историями, которые обычно слышат только самые близкие друзья. Наш tg-канал https://t.me/allopodderzka Музыка: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4ка

Мы часто справлялись со своим дерьмом в одиночку, но иногда хочется просто набрать волшебный номер и получить поддержку.

Запись на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/

Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate

Это подкаст о ментальном здоровье, где мы делимся неприглядными подробностями и историями, которые обычно слышат только самые близкие друзья.


Наш tg-канал https://t.me/allopodderzka

Музыка: Павел Доленко @pashadolenko

Обложка: Ксене4ка

Detaillierte Informationen
Altersbeschränkung:
18+
Verfügbar:
30 Veröffentlichungen
An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
2023
Datum der letzten Aktualisierung:
28 Dezember 2023
Verleger:
Ольга Аксёнова, Тамара Анистратова, Мэри Птичка, Елизавета Ярема, Ксене4ка
Copyright:
Ольга Аксёнова, Тамара Анистратова, Мэри Птичка, Елизавета Ярема, Ксене4ка
Was ist ein Podcast??
Verstößt das Buch gegen das Gesetz?
Buch melden
Алло, Поддержка?! von Ольга Аксёнова, Тамара Анистратова, Мэри Птичка, Елизавета Ярема, Ксене4ка – online kaufen. Posten Sie Kommentare oder Kritiken, stimmen Sie für Ihren Favoriten.

Отзывы

Сначала популярные

Оставьте отзыв