Дереализация: когда стол - не стол, а все вокруг NPC

Поддержать выпуск нового сезона https://boosty.to/allopodderzkaa/donate

У нас появился телеграм-канал https://t.me/allopodderzka скорее подпишись :)

В этом выпуске: 

5:08 Дереал-бинго

8:53 Как по ощущениям понять, что это "Оно"?

12:22 От осознания и понимания не становится проще: В чём разница между паническими атаками и дереализацией 

20:30 Параллель между нулём и пиком: Как выглядит жизнь с дереализацией и без

20:09 - 23:15 TW пожалуйста, воспользуйтесь таймкодом, если вас триггерит тема $уицид@

25:10 Стол это всё еще стол: В чём разница между депрессией и дереализацией

32:05 Ты не один! Насколько вообще это распространено? 

34:03 Как понять, что пора идти к специалисту

36:13 Жизнь - это ту мач, ведь этого всего здесь нет!

37:05 Задумка классная, реализация - говно: Как адаптация к жизни превратилась в изоляцию от неё

40:12 Если у партнёра случилось - значит у тебя тоже случилось: Созависимые отношения и деперсонализация

43:44 Можно ли научиться вывозить: Как какать, если ты родился сверх-чувствительным человеком 

46:15 Фрустрация, сенсорика и навыки: Как разные психологические школы видят терапию дереализации

47:54 Что помогает?

Музыка: Павел Доленко @pashadolenko

Обложка: Ксене4ка