Пограничное расстройство личности: Когда я - не я

В этом выпуске: 

- Как понять, что что-то пошло не так? Первые тревожные звоночки

- Опыт терапии, диагноз и самодиагностика 

- Чек-лист "Как понять, что вы входите в психоз"

- ПРЛ-квиз: импульсивность, руминации и эмоциональные качели

- Про перманентное внутреннее ощущение собственной "плохости"

- Маски и адаптивки: как мы прячемся в свою раковину с помощью юмора

- Что людям необходимо знать об этом расстройстве при коммуникации?

- Тамара и готовность вступить в зарубу: Выпускаем агрессию экологично (или не очень)

- Что помогает справляться с проявлениями?

Ищите нас по кодовому названию @allo.podderzka сами знаете, где

tg-канал с техниками: https://t.me/pocketpsy

Запись на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/

Музыка: Павел Доленко @pashadolenko
Обложка: Ксене4ка