Важные отличия
Über den Podcast
В этом подкасте рассматриваются схожие, на первый взгляд, понятия, но у которых есть важные отличия.
Задача – отделить важное от второстепенного. Полезное от неполезного. Жизнеспособное от деградирующего.
Подкаст является также сборником лучших идей из архивных подкастов Николая Сачкова «Обратите Внимание!» и «Мини-Курсы».
Genres und Tags
Уверенность — основана на вере в себя, в свои силы, в свой опыт. Это доверие своей интуиции, своему сердцу, своему уму. Уверенность приобретается постепенно, но стабильно и навсегда. По мере приближения к себе, растёт здоровая самооценка.
Убеждённость — (от слова "беда") — когда человек не имеет контакта с самим собой и вынужден придумывать что-то, основываясь на чём-то поверхностном и наносном. На моде, мнении окружающих, на чём-то сиюминутном. Это часто попытка что-то доказать себе или окружающим. Воспалённое эго, настаивающее на своём.
Уверенность — это глубокое и настоящее.
Убеждённость — это поверхностное и временное.
Верить — отдавать себе отчёт, что любые прогнозы насчёт будущего не более чем прогнозы. И наличие жизненного опыта не может давать стопроцентную гарантию успешного предсказания.
Знать — слепо верить в свою картину мира, которая через какое-то время может начать очень сильно отличаться от реальности. И тогда кризис (крушение иллюзий) неизбежен.
Лучше знать, что я верю, чем верить, что я знаю.
"Я знаю, что я ничего не знаю. Другие не знают даже этого"
(с) Сократ.
Правильно — поступать опираясь на правила, которые всегда родом из прошлого и очень редко совпадают с реальностью. В отсутствие доверия к себе это, возможно, единственный вариант.
Верно — поступать опираясь на точку опоры внутри. Это значит верить своим чувствам, потребностям, желаниям, интуиции, здравому смыслу, критическому мышлению. Доверять себе.
Поступать правильно — смотреть в прошлое.
Поступать верно — развернуться на 180 градусов и смотреть в будущее.
Верность — доверие себе и окружающим. Наличие внутренней точки опоры. Гармоничное внутренее состояние. Доверяя себе и другим, человек вызывает ответное поведение. Доверяют ему. Выстраиваются доверительные гармоничные взаимоотношения с окружающими, которые хочется продолжать развивать. Отсюда — верность, стабильность,
Преданность — отсутствие внутренней точки опоры. Опора ищется вовне. Человек предаёт себя во имя чего-то или кого-то. И поскольку внешняя точка опоры непостоянна, возникает желание контролировать. Манипулировать, врать, льстить, "прогибать". А если этого сделать не удается, возникает претензия и обида: "Меня предали". Если человек не ведётся на эти претензии, он объявляется предателем. Тот кто предал себя, предаст и других, а также другие "предадут" его.
Алкоголизм, наркомания, созависимость — результат предательства себя.
Возвращаясь к себе, начиная себе доверять, человек постепенно обретает автономию.
Уходят зависимости, взаимоотношения становятся гармоничными, всё встаёт на свои места.
Доверять необходимо. Если человек закрыт, не может быть контакта с другим человеком, с коллективом, с жизнью. Это всегда риск. Но выкопает осенью картошку тот, кто её весной посадил.
Передоверяться – отказываться признавать ответственность за свою жизнь. «Вручать» пульт управления своей жизнью жене, мужу, детям, родителям, начальнику, президенту. Это ошибка, заблуждение, иллюзия. И за это очень дорого придётся заплатить. Пульт всегда был, есть и будет только в моих руках.
Детскость — любопытство, доверие, открытое безоценочное восприятие, творчество, чистота.
Инфантильность — обиды, претензии, топанье ножкой, хныканье, манипуляции, газлайтинг, троллинг, сарказм. Безуспешные попытки подчинить себе реальность. Видеть в других людях картонные фигурки в своём убогом кукольном театре. Огромные силы тратятся на поддержку идеального безупречного фасада, за которым боль, страх и ужас.
"Кто виноват? — первая реакция в сложных ситуациях. Позиция жертвы.
"От кого зависит?" — более конструктивный способ выйти из безвыходных ситуаций (проблем, конфликтов). Авторская позиция.
Выживание — удовлетворять свои потребности не в ущерб другим людям.
Адаптация — находить свое место в обществе не в ущерб своим потребностям.
Тратить — расходовать свои ресурсы (деньги. время. энергию, внимание), не имея отдачи.
Инвестировать — вкладывать туда, где будут результаты.
Расходовать — нейтральный термин, который используется когда еще неизвестно, потратил или проинвестировал.
Осознав, что я куда-то тратил свои ресурсы и пережив неприятное разочарование, можно извлечь из этого выгоду (ответив на вопрос: "Чему я научился?") и тогда это уже не траты, а инвестирование.
Эмоции реактивны, чувства проактивны.Эмоции длятся недолго, чувства более стабильны.Эмоции конкретны и однозначны, чувства устроены сложнее.Эмоции — реакции на то что случилось, на реальность. Чувства — энергия для формирования реальности, влияния на неё.Эмоции движутся снаружи внутрь. Чувства наоборот — изнутри материализуются вовне.Эмоции поверхностны, как волны океана. Чувства глубоки, как мощные подводные течения.Чувства — любовь. Эмоции — многочисленные её проявления.Чувства — алмаз. Эмоции — блеск разных граней этого алмаза.