Основной контент книги Анатомия еды: как устроена микрофлора кишечника?
Podcast

Episodendauer 48 Min.

2021 Jahr

0+

Анатомия еды: как устроена микрофлора кишечника?

Über den Podcast

Мы вернулись и продолжаем говорить о сложном простым языком.

Что такое микрофлора, кто в ней обитает и как ее сберечь. В первом выпуске сезона поговорим об этом с кандидатом биологических наук, автором книги «Приключения Тима в мире бактерий» Дмитрием Алексеевым (https://www.instagram.com/indibiome/?utm_medium=copy_link).

- Какие бактерии считаются «хорошими» и как их преумножить? Откуда берутся бактерии-гопники? 
- Почему тебе стоит свести к минимуму потребление антибиотиков и как они попадают в организм без нашего ведома?
- Как соцсети и кинематограф влияют на нашу пищеварительную систему?
- И самый главный вопрос! Что делать, чтобы быть счастливым человеком с горящими глазами, ровной кожей и крепким здоровьем. Да, разобраться со своей микрофлорой.

А вот и таймкоды:
3:10 - Микрофлора и её жители 
5:58 - Хорошие и плохие бактерии 
10:30 - Микрофлора и антибиотики 
20:37 - Кишечник — второй мозг 
28:45 - Как перекусы на ходу, фильмы и соцсети выключают наш кишечник 
35:34 - Микро/про/пребиотики 

Откладываем бутеры, достаём комбучу и начинаем вместе осознаннее относиться к своей пищеварительной системе!
t.me/edaushey 
instagram.com/edaushey 
vk.com/edaushey

Letzte Aktualisierung:
1 Juni 2021
Was ist ein Podcast?
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
01 Juni 2021
Schreibdatum:
01 Juni 2021
Dauer:
48 Min. 06 Sek.
Verleger:
Rechteinhaber:
Автор, Лапша
Download-Format:
1x