Это диагноз

Заметили, что общение с друзьями изменилось? Работать как раньше уже не хочется? Да и верить в любовь с первого взгляда стало сложнее? В этом выпуске Диана и Ника рассказывают про то, как поменялись их взгляды на разные сферы жизни и почему почти всегда этот период проживается болезненно.

Выпуск подкаста «Близкие люди», о котором говорим в эпизоде: https://podcast.ru/e/0DSI~CdXQ7m 
Телеграм-канал Ани Фёдоровой, который мы упоминаем в эпизоде:  https://t.me/artistannaf

Наш телеграм-канал: https://t.me/etodiagnoz

По поводу сотрудничества пишите на почту: eto.diagnoz@yandex.ru

Это выпуск про карьерные кризисы. В современном мире они случаются с каждым: поиск себя, смена сферы деятельности, сокращения на работе, увольнение после долгих лет в одной компании — всё это не просто. У одной из нас тоже случился карьерный кризис — Диана уволилась с работы «в никуда» и попала в мир страхов, опасений и бесполезных советов. Как она с этим справилась — рассказываем в этом эпизоде и поддерживаем всех, кто тоже переживает карьерный кризис. 

А ещё мы спрашиваем совет о том, как проживать карьерные кризисы и карьерного коуча, ментора и бизнес-психолога Ангелины Бехтиной: https://t.me/living_my_awesome_life 

Наш телеграм-канал: https://t.me/etodiagnoz

По поводу сотрудничества пишите на почту: eto.diagnoz@yandex.ru

Мы живем в мегаполисе и часто едим на ходу, между звонками или постоянно заказываем готовую еду. Кажется, это не супер! И у нас накопилось много вопросов о правильном питании, рационе и о том, как все-таки успевать питаться домашним. 

В этом эпизоде мы говорим с нутрициологом о здоровом рационе и главных ошибках в питании, а еще говорим об этой профессии в целом. Зачем нужен нутрициолог? Почему все они говорят разное? Как выбирать продукты и какие из них действительно вредны?

В гостях подкаста нутрициолог Настя Елисеева. 

Аккаунт Насти в социальных сетях: @anaastas 

У нас есть телеграм-канал, на который можно подписаться, чтобы узнавать о новых выпусках или задавать вопросы: 

https://t.me/etodiagnoz

По поводу сотрудничества пишите на почту: eto.diagnoz@yandex.ru

Вы довольны тем, как распределены обязанности по дому внутри вашей семьи или пары? 

В новом эпизоде, приуроченном к 8 марта, мы говорим о феномене «невидимого труда» или «второй смене». Согласно докладу Международной организации труда, в любой стране большая часть невидимого труда лежит на женщинах, независимо от культуры или экономики. Обсуждаем, как устроен быт в наших парах и как мы к этому относимся. Ну и пытаемся найти выход из сложившейся ситуации (это снова приходится делать женщине). 

У нас есть телеграм-канал, на который можно подписаться, чтобы узнавать о новых выпусках или задавать вопросы: https://t.me/etodiagnoz

По поводу сотрудничества пишите на почту: eto.diagnoz@yandex.ru

Чаще всего на чекапы и профилактику ко врачу ходят именно женщины. Но почему? Они чаще болеют или просто более осознанные? Что мешает мужчинам так же заботиться о себе?

В этом эпизоде мы говорим об установках, которые могут мешать мужчинам заботиться о здоровье, а еще рассказываем про месяц осведомленности о проблемах мужского здоровья Movember. Оказывается, мужчины могут болеть депрессией, раком молочной железы и у них тоже «часики тикают». Боремся со стереотипами, а еще учимся говорить с партнером о здоровье вместе с семейным терапевтом Натальей Пархоменко. 

Телеграм-канал Натальи Пархоменко: https://t.me/nadopogovorite 

У нас тоже есть телеграм-канал, на который можно подписаться, чтобы узнавать о новых выпусках или задавать вопросы: 

https://t.me/etodiagnoz

По поводу сотрудничества пишите на почту: eto.diagnoz@yandex.ru

Поднимите руку те, кто за последние три года ни разу не спорил с родителями или другими родственниками до истерики? Лес рук… 

В этом выпуске пытаемся разобраться, как найти общий язык с близкими, научиться слушать друг друга и можно ли что-то сделать, если кажется, что между вами непреодолимая пропасть. Делимся опытом и рассказываем про наши рабочие способы. 

У нас есть телеграм-канал, на который можно подписаться, чтобы узнавать о новых выпусках или задавать вопросы: 

https://t.me/etodiagnoz

По поводу сотрудничества пишите на почту: eto.diagnoz@yandex.ru

Мы вернулись с новым сезоном и новой концепцией: будем говорить о том, как заботиться о себе в периоды разных кризисов и перемен, которые влияют на физическое и 

ментальное здоровье. 

В первом выпуске нового сезона делимся новостями, и вот одна из них — Наташа беременна! Так что говорим об анализах, которые нужно или не нужно сдавать на этапе подготовки (и о том, в какую сумму они обойдутся), а еще обсуждаем сколько раз в месяц нужно заниматься сексом, чтобы получить две полоски на тесте и как быстро их вообще ждать. Если вы только готовитесь к беременности – этот выпуск для вас: у нас есть Наташа, которая уже все это прошла и знает, сколько денег придется потратить и как долго простоять в березке. 

На экспертные вопросы в выпуске отвечает Дарья Шишкина – доказательный врач акушер-гинеколог. 

Аккаунт Даши во соцсетях: dr_shishkina

А у нас есть телеграм-канал, на который можно подписаться, чтобы узнавать о новых выпусках или задавать вопросы: 

https://t.me/etodiagnoz

Прямо перед новогодними праздниками решили поговорить о питании. Почему у нас возникают проблемы с желудком? Как часто нужно ходить к гастроэнтерологу? Почему лучше питаться разнообразно и как не переесть на новогодних каникулах? Об этом и многом другом говорим с врачом-гастроэнтерологом Олесей Армашовой.

Подписывайтесь на тг-канал Олеси: https://t.me/doctor_armashova

И на канал нашего подкаста: https://t.me/etodiagnoz

Признаемся честно: этот выпуск мы долго откладывали. Кажется, это потому что в нашей культуре рак ассоциируется с бесконечным горем, мучениями и необратимостью. Но так ли это на самом деле? Действительно ли лечение от рака всегда сложное и болезненное? Придумают ли когда-нибудь прививку от рака или, может быть, она уже существует? И почему эту болезнь не принято обсуждать ни с кем и нужно ли это менять? Об этом и многом другом мы поговорили в выпуске с Настей Даниловой, онкологом, химиотерапевтом и ведущей подкаста “Между нами химия”.

Слушайте подкаст Насти: https://podcast.ru/1714178131/info

И подписывайтесь на наш тг-канал: https://t.me/etodiagnoz

В этом выпуске мы вновь говорим с неврологом, на это раз про головокружения и обмороки.

Дело в том, что во время отпуска Ника упала в обморок, а причину этого никто из врачей так и не на назвал. Поэтому мы решили разобраться с этим кейсом в эпизоде. А заодно узнать, почему у нас болит голова и как справиться с осенней хандрой. Помогает нам в этом Анна Лацинова — невролог, отоневролог и цефалголог.

Подписывайтесь на блог Анны в социальных сетях: latsinova_doc

И на тг-канал нашего подкаста: https://t.me/etodiagnoz