Кризисы, день рождения, мысли после ДТП

Это самый личный, искренний, потоковый выпуск без сценария. 

И он должен был выйти 17 го апреля, в четверг. Но жизнь непредсказуема.

Выпуск с вставками из другого времени, через неделю после записи подкаста, так как за эту неделю я попала в ДТП, и мне было что добавить. 

Тут про кризисы, достижения, обесценивание, социальные конструкты.

Про то, что меня не хватает надолго, и без положительного подкрепления - я сдуваюсь.

Про итоги перед днем рождения. 

Тут даже есть мои слезы, но я решила оставить этот кусок, как пример контейнирования эмоций, хоть и очень очень грустно и горестно в этот момент. 

Тут еще немного про высокочувствительность и разные ритмы. 

С Днем Рождения меня, ребята, цените жизнь, она может кончится в любой момент. 

ОБНИМЕМСЯ!

Спасибо, что слушаете, ставите лайки, делитесь с друзьями, комментируете и рассказываете в соц сетях! 

Подписывайтесь на мой тг канал - https://t.me/ya_est_svoboda 

Instagram**, продукт компании Meta*, которая признана экстремистской организацией в России

Приятного прослушивания!